1月生完雙胞胎，就很明顯感到緊度不在了，連老公都有說，雖然不影響生活，但還是想回到產前的狀態，有人推薦美仕媞的G緊雷射嗎?

動作要點：　　1、可以仰坐於沙發上，上身保持45度左右的傾斜，頭部保持正直，頸部不要偏斜，頭後置薄軟枕，使下頜呈內收，膝關節屈曲120度，雙足分開與肩同寬，威而鋼藥局前。

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