chen reina

1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血運行，容易引起身體酸痛。 2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。 3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。

不運動時別喝運動飲料 各類打著“功能”旗號的飲料紛紛登場。營養專家說，功能飲料是在賣1%的概念，實際成分都能通過食物補充。專家同時指出，兒童、孕婦、老人及慢性病患者不宜服用功能飲料。 特別提示：最具解渴效果還屬白開水 無論任何飲料，最具有解渴效果的還是白開水和茶水。如果身體很健康、正常，或者沒有體力消耗，喝功能性飲料和運動飲料沒有太多的實際意義，有時反而有害。 四類人群要少喝功能飲料。 兒童最不適合。咖啡因會刺激中樞神經，其中的糖分還會抑製攝食中樞，影響食物的消化與吸收，易造成營養不良。 某些慢性病患者不要喝。 運動飲料一般含有較高的鈉離子，如果人體狀況是不需要補充鹽分的，攝入過量的鹽會在一定程度上增加機體的負擔，可能引起心髒負荷增大、血壓升高，加重病情。此外，各種電解質會加重血液、血管、腎髒的負擔，造成血管硬化、中風等。腎髒功能不好者應禁用。 老人、孕婦要少喝。 老年人本身新陳代謝慢，加上運動量少，根本無需補充電解質。含有咖啡因的飲料對孕婦很危險，尤其要注意。

運動飲料是針對運動時能量消耗、機體內環境改變而研製的一種保健飲品，它的主要成分為葡萄糖、咖啡因、電解質、氨基酸等物質，能補充能量，調節體內電解質和酸堿平衡，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高運動能力，加速運動後疲勞消除的作用，使人迅速恢複體能。運動飲料在某些特定場合確實能發揮功效，但對於不常運動的人來說，的確不適合。

稀飯：熬煮的過程中，沒有加入任何調味及配料下去熬煮。 粥：熬煮的過程中，會加入調味及配料一起熬煮。

要看是哪種白色的東西，如果是油脂結凍的白色，可以；如果是發霉的白色，不可以；

材料 主料：豬軟排 配料：蔥、薑、蒜、米醋，生抽，老抽，冰糖，料酒， 做法 1.豬軟排切塊，洗淨後放入燒開熱水，燙出血末後再拿出用冷水沖洗乾淨 2.把洗淨的排骨冷水下鍋，下料酒、蔥薑蒜，燒開後開中火蓋鍋蓋煮15分鐘，煮好撈出排骨，湯備用。 3.熱鍋後放油，至油溫7成時下排骨和適量料酒略微炒一下，依次下生抽、米醋、冰糖，翻炒均勻。 4.放入適量肉湯，開中小火蓋鍋蓋燜5-8分鐘，看到汁水開始變稠開始下老抽調色。 5.待汁水全部收起，已經非常粘稠的時候就可以出鍋。 5、待汁水全部收起，已經非常粘稠的時候就可以出鍋。

新竹古奇峰普天宮之月老星君廟

依資金可分 50%銀行定存 20%儲蓄保險 30%股票投資

可以加入太白粉勾芡 加入之前先將太白粉加水攪拌均勻後，再加入熱湯中加熱攪均。

大年初一到初五： 1.忌掃地、倒垃圾或往外潑水，避免把家裡的福祿壽財氣好運氣給掃掉倒掉。 2.忌殺生、打罵小孩、生氣與人爭執 3.忌向人討債 4.夾長年菜時，長年菜不可切斷 5.忌跟還未起床的人拜年 6.嫁出去的女兒，不可於大年初一回娘家。 7.年糕不可送人，給人

http://ican168blog.pixnet.net/blog/post/28512952-%E6%8E%A5%E6%89%8B%E7%B6%93%E7%87%9F%E9%A0%82%E8%AE%93%E5%BA%97%E9%9D%A2%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%E9%82%A3%E4%BA%9B%E5%B8%B8%E7%8A%AF%E7%9A%84%E9%8C%AF%E8%AA%A4

http://www.youtube-mp3.org/zh 不知你問得是否是這個

定存股就像中鋼、中華電信、台塑等這些股價波動不大，而且幾乎每年都有配息

可以補充木酚素、生物素 或是選大牌廠商保健食品 例如 白蘭氏 桂格 亞培

目前應該沒有,基本上每年都要有刷卡消費才可以喔!!

長線投資 - 適合用基本面分析挑股票 基本面分析檢驗一家公司的財務、內部運作、產業市場狀況。 以及找出股票的真實價值。 「長期來說：一間公司的股價，終究會回歸公司的價值。」 這是基本面最重要的假設。

inventor是一個好的出發點哦 用拼圖式的程式語法概念 在android平台上還蠻好建置的

還要加盟金,至少都要300萬以上左右!!

3、增加偏財運的植物 魚缸、植物、燈光和金錢是最普通的招財道具，其意義都是在用有生命或有生氣的物質來增加財富，或用熱能或實質的錢幣來作引財，即所謂的生和引。在夏季，植物是最好的催財道具，如富貴竹之類好養且價廉物美的植物，或是其他大葉類植物都可，將其放在財氣位便可增旺你的偏財運

七寶四法 防治糖尿病 七寶 1健康調適 糖尿病可以控制、併發症可以預防 2健康飲食 總量管控、均衡攝取 3持續運動 穩定血糖、促進代謝 4使用藥物 個人化、全方位的藥物治療 5指標監測 追蹤體重、血壓、血糖、糖化血色素變化，瞭解自己的狀況 6問題解決 有能力處理高低血糖及其他難題 7降低風險 妥當控制血壓、血糖、血脂，減少併發症發生及惡化的機會 四法 1量 量自己腰圍 2測 測定空腹或隨機血糖 3輕 選擇輕食 4動 強化運動 來源 http://www.epochtimes.com/b5/10/11/9/n3080028.htm