劉禮物
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發問的朋友您好 以下是我幫您找到的一些相關資料 供您做參考喔 文很長喔 MERS是什麼病?MERS的症狀和危害都有哪些?對於很多人來說，幾年前的那一場SRS病毒的傳染仍然心有餘悸，這也引發了人們對於自身健康的關注。近期似乎爆發的MERS又開始引起了全世界人民的恐慌。那麼很多人都想問，MERS是什麼病?MERS的症狀和危害都有哪些?今天新華健康小編就為大家介紹。 MERS是什麼？ MERS的全稱是中東呼吸症候群冠狀病毒感染症，準確來說應該叫MERS-CoV。最早於2012年9月在沙特被發現，因與SARS同屬冠狀病毒而得名，也成為第6種已知的人類冠狀病毒，也是過去10年裡被分離出來的第3種。人體內的冠狀病毒最早於1960年代在英國被分離出來，病毒因其表面皇冠狀的突起物而得名。它可能與人、豬、貓、狗、鼠和雞的呼吸系統感染相關。 出於通俗易懂的考慮，媒體經常把MERS稱為新SARS，但事實上，雖然這兩種病毒同屬于冠狀病毒，但它們在基因上具有明確的差異，而且使用不同的受體。 MERS和SARS的關係 它們的病原體都屬于冠狀病毒，都是呼吸道感染，可以有類似的症狀和後果，不過在傳染性和致病能力上還是不能簡單類比的。病原體是冠狀病毒這一點本身不能判斷出什麼來，冠狀病毒也是各種各樣的，有的還只會引起普通感冒呢。 MERS和SARS，到底差別在哪？ 先讓我們了解下這兩種病毒命名的涵義——這兩種疾病的病原同屬正義單鏈RNA病毒，網巢病毒目，冠狀病毒科，乙型冠狀病毒屬。MERS的病原叫做MERS-CoV，非典的叫做SARS-CoV。了解到病毒的分類有什麼作用呢？首先，它們都以正義單鏈RNA作為遺傳物質，正義是指遺傳物質進入細胞後就能直接當成信使RNA進行翻譯。單鏈RNA在復製過程中本身就愛出錯，也沒有像雙鏈DNA那樣強大的糾錯功能，導致這類病毒通常具有較強的變異能力；錯太多，基因組自然就相對較小些。 那麼這些病毒的進化策略是什麼呢？一種可行的辦法是用相對精簡的遺傳信息，去感染不同的物種，在物種之間交叉傳播並得到更多的變異機會。MERS-CoV和SARS-CoV目前都被公認為是跨物種傳播的，又稱人畜共通。人畜共通病通常都非常棘手。 MERS有多危險？ 從發現起到今年五月份為止，世界衛生組織一共收到了一千多個MERS的病例報告，其中有四百多例死亡，從這個角度看它確實是危險的，死亡率算是相當高了。而另外一方面，MERS的傳染能力並不像SARS那麼強，並沒有呈現大規模爆發的趨勢，人與人之間的傳播是有限的，目前只發現密切接觸時的傳播( close contact)，沒有發現在人群中連續傳播的證據。 MERS有什麼症狀？ 主要是呼吸道病毒感染的症狀，並不是很有特異性(早期和普通感冒差異不大)，確診還是要靠檢測到病原體。症狀有發熱、咳嗽、呼吸急促等，也可以有消化道症狀，嚴重時可造成器官衰竭。 MERS如何防治？ 目前還沒有針對性的治療方式，也還沒有疫苗，主要就是支持治療，和一般性的衛生和傳染病控制措施。 發病人群有差異 SRAS病毒更容易在醫療機構中和年輕人之間傳播，與SARS相反，絕大多數MERS患者為患有慢性疾病的人群。參照埃及衛生和人口部發布的警告，除了醫務工作者，年齡在15歲以下的小孩和65歲以上的老人、孕婦、患有心血管、肺炎等慢性病和抵抗力較差的病人，都是易感人群。 韓國中東呼吸綜合症(MERS，俗稱「新SARS」)疫情未見受控，昨(11)日再增添1人死亡及14宗確診個案，累積死亡人數上升至10人，確診病患則增至122人，包括一名經3次檢測才確診的39歲孕婦，以及一名曾因檢測呈陰性反應而獲准出院，兩日後病情惡化再度入院才證實確診的35歲警員。另據美國傳媒報導，繼感染源頭平澤聖母醫院後，昨日首爾再有一間醫院被勒令關閉。香港《文匯報》綜合外電消息，據美國有線新聞網絡(CNN)報導，第二間被勒令暫時關閉的醫院是首爾陽川區的Mediheal醫院，早前曾經有一名MERS確診患者到過該處。院內79名病人及29名職員已被送往隔離，當局估計該名MERS患者在醫院內外共接觸過257人。韓國MERS病毒檢測接連出現自相矛盾結果，韓媒稱這不單打擊民眾對政府防疫的信心，亦大大增加傳播風險。據悉上述孕婦早前首次檢測時呈陽性反應，翌日進行第2次檢測時卻呈陰性，到前日再由保健防疫當局進行基因檢測，才被確診染病。當局表示該名孕婦病情穩定，但由於將近臨盆不敢下重藥，院方會盡量治療，必要時或剖腹產子。台大醫學院小兒科教授黃立民表示，有一半MERS患者血液內偵測到病毒，意味病毒理論上可透過血液傳染胎兒，但因為至今未出現過同類案例，故暫時無法證實。新確診的警員則上周三在首次檢測呈陰性反應，獲准出院，惡化後再度入院才確診感染。由於無法確定他何時感染病毒，令人擔心他可能把病毒從醫院帶入社區，當局亦沒透露他曾接觸多少人或去過哪些地方。至於最新1宗死亡個案是一名65歲末期肺癌患者，本月7日確診後病情不斷惡化，延至昨日不治。當局昨日亦通報，MERS患者受感染或曾逗留的醫院增至55間，新增14宗個案中，8人可能在三星首爾醫院被感染，1人在京畿道的翰林大學東灘聖心醫院被感染，另有5人感染途徑不明，一旦確認他們行蹤，「MERS傳染高危醫院」的數量可能會再上升。此外，隔離人數增加366人，至3,805人，增幅較前日有所回落，另有955人解除隔離，並再多3名患者康復出院。韓國繼續加強防控措施，宣布增撥200萬美元(約1,550萬港元)協助地方政府購買隔離和消毒裝備，以及為醫院人員提供足夠的防護裝備。衛生官員又表示，已安排危急應變醫療隊，進駐爆發疫情的醫院加強防控。當局又公布沒受疫情影響的「安全醫院」名單，分流MERS疑似患者及普通病患，減少民眾接觸MERS病毒的機會。 韓國昨日新增的確診個案中，一名77歲女患者是三星首爾醫院門診病人，是該院首次出現在急症室以外感染的個案，意味MERS病毒可能經空氣傳播。當局早前曾派員到源頭患者入住的平澤聖母醫院8104號病房實地測試，結果發現在特定條件下，MERS病毒確實具有經空氣傳播的能力。當局此前認為，只有接近患者2米範圍的人才有感染風險，但被源頭患者感染的26人中，有22人並非住在同一病房，加上8104號病房沒通風口和排氣口，令他們的感染途徑成謎。調查團隊早前到該房實地測試，模擬病房門開、關等多種不同情況，發現當患者咳嗽或打噴嚏時，排出的病毒會在病房內累積，當有窗門打開時，便隨空氣流動湧至房外走廊，反映病毒具有一定空氣傳播能力，可能解釋到其他病房的患者如何受感染。不過高麗大學醫學院金鄭基(譯音)教授表示，不能因為病毒可經空氣傳播便斷定一定會引發感染，關鍵要看病毒數量，而需要多少病毒才能令人染病，則視乎病毒傳播能力。他表示，按目前情形，MERS傳播能力比想像中要強。另有韓國醫學專家指出，三星首爾醫院每天平均有8000名病患進出，若MERS病毒真能透過空氣傳播，感染個案肯定不止目前水平，相信病毒實際能經過空氣傳播並引發感染的可能性幾乎為零。
發問的朋友您好 以下是我幫您找到的一些回答 可以供您做參考喔 因為我本身也是位基督教徒 基督教為何分成許多教派？＊基督教會有很多派系是因為： 1.組織．體制不同—主教制．會眾制．代議制； 2.對聖經的解釋看法不同—浸信會．五旬節教派．．．； 3.成立背景．立場．使命不同—中華基督教會．．．．； 4.其他—地方教會．．．． ＊只要所傳的是純正的基督真理，不同的教派應該是能叫福音更快傳開，讓更多的人蒙恩得救。＊料理也有很多分別，如台菜、客家菜、上海菜、日本料理、西洋料理、泰菜．．，雖然不同煮法、料理，但都是為了能使人飽足．健康，每人也可以有不同的選擇。 ＊不同教派也是讓不同感受．領受程度的人，有適當的教會能認識主，只要傳的是正確的真理，不同教派應該正面的相輔，而不是敵對。
發問的朋友您好 以下是您提出的相關問題的回答 供您做個參考喔 如何挑選？ 由於許多洗腎患者常伴隨厭食、味覺改變、腸胃道不適等問題，造成飲食攝取量減少，但營養不良會影響透析的治療效果及患者存活率。為了降低透析患者營養不良的狀況發生，購買商業營養品來補充熱量也是一個選擇，然而市售標榜透析患者使用之營養補充品種類繁多，不正確的選擇不僅浪費金錢，也造成身體不必要的負擔，因此在挑選透析患者營養補充品時可向營養師或醫護人員詢問，並注意下列幾項重點： 1 因洗腎患者多有味覺改變的問題，嚴重者會有噁心的情形，所以營養品的適口性佳，才能讓病患願意規律攝取營養補充品，進而達到營養補充的目的。2 營養品的配方是否有針對透析患者所需的營養素建議做調配？因為患者對於營養素的需求應不同於一般民眾，專業配方才可滿足營養需求，例如美國飲食學會（ADA，American Dietetic Association）就有針對洗腎患者提出營養素的建議攝取量。3 營養補充品中的磷、鈉、鉀含量不可過高，適量鐵的添加，可改善透析患者常伴隨的貧血情形。4 必備優質（高生理價）蛋白質，如:大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白……等好的蛋白質，可增加透析患者對蛋白質利用率，促進生理機能正常、增強體力。5 脂肪方面，因為透析患者多有血脂異常情形，可選擇含有單元不飽和脂肪酸的產品，如：亞麻籽油、芥花油等，可避免透析患者增加心血管的負擔。6 豐富的膳食纖維可減少便秘的產生。由於患者飲食中需控制鉀的攝取，常會間接減少蔬菜、水果的食用，導致纖維攝取不足，再加上水分的限制、缺乏運動或藥物因素，常會造成有排便不順暢的現象。此外，透析患者除了可選擇適合的營養品外，多休息、適當的飲食及活動，才可再為自己的健康加分！ 洗腎洗腎原因洗腎在醫學上的名稱是腎臟透析或血液透析．造成需要洗腎原因有很多，然而多數都是可以避免或預防的，基本的原則是要保持良好的生活習慣及飲食習慣，例如多吃蔬菜水果類的食物、多喝水、不要憋尿、早睡早起及謝絕菸酒等不良嗜好等；還有一個很重要的因素是身體不舒服時要找正式的醫生來治療，千萬不要誤信偏方，或者是服用來路不明的藥物，否則很容易會出問題，付出了時間及金錢，到頭來卻是讓腎臟負荷不了而出問題，甚至弄到要洗腎的話，可是非常不值得的。根據統計資料顯示，台灣的洗腎發生率及盛行率高居全球第一，這可不是一件光彩的事情，腎臟疾病已經超越肝臟疾病，成為台灣的新國病。隨著時代的進步及人們生活習慣的改變，以及不良用藥習慣的影響，使得全球的洗腎人口年年增加，加上高齡化社會的來臨，讓台灣的洗腎發生率及盛行率高居全球第一，已經是不得不重視的問題了。根據國民健康局的資料顯示，台灣洗腎人口多的原因增加迅速的原因，大致可分為以下幾點：高齡人口增加，使得高血壓、糖尿病及肥胖等慢性病患人數亦同步提高，間接推升腎臟疾病的患者人數。國人的不良用藥習慣，特別是一些來路不明的藥物，大多數會對腎臟造成直接的傷害，讓因高血壓及糖尿病而引發之腎臟疾病快速增加。全民健保制度實施後納入洗腎全額給付，腎臟疾病患者不用部分負擔，換句話說是降低接受洗腎的門檻，可以看到的是全民健保實施後，洗腎發生率與盛行率明顯的增加。心血管疾病跟糖尿病患者的死亡率近年來處於下降趨勢，使得罹病時間延長，相對的增加併發腎臟病變的機率，進而增加洗腎人口。台灣的洗腎設備及技術優良，均是全球平均水準之上，使得接受洗腎的病患存活率增加，洗腎人口當然也會增加。因為法令的限制，台灣的腎臟移植率遠比國際的平均率低，這表示洗腎病人脫離率也低，洗腎盛行率無法下降。腎臟是無聲的器官，多數的腎臟病在初期並不會有明顯的症狀，然而隨著腎臟功能的下降，會讓病患成為尿毒症患者而需要長期洗腎．更有可能會引發心血管疾病而增加猝死的風險。正所謂預防勝於治療，如果不想走向洗腎之路，防範的動作是必需的，例如定期做健康檢查，如果發現問題，就要及早治療。如果不幸真的要洗腎的話，也請不要灰心，要對自己有信心，醫學的進展速度的很快，說不定在不久的將來就可能會發明新的腎臟病治療藥物了。在洗腎的過程中，應注意飲食的質量並做適量的運動，規律的生活對洗腎病人來說是絕對有助益的。同時，也要注意一些因長期洗腎而產生的洗腎後遺症，像是缺乏鈣質、容易抽筋及手腳疼痛等；另外對甜食也要控制及嚴密監控血糖的變化，因為糖尿病是會對腎臟造成很大傷害的洗腎後遺症。洗腎費用在比較早期時，因為洗腎沒有勞健保的給付，洗腎費用全部都要自費，很多家庭因為家中成員有人需要洗腎，整個家庭的財務也因此被拖垮。到後來全民健保制度實施，將洗腎費用納入全額給付的範圍，讓腎臟疾病患者受惠。然而，凡事都有正反兩面，洗腎費用全部由健保來給付，當然是使用者受惠，但相對的就造成健保財務上很大的負擔。根據統計，健保局給付的洗腎費用，一年要300億元以上。 目前國內接受洗腎的病患約有6萬多名，每名病患每年要給付的健保費用約60至70萬元，大概是健保資源的百分之六。更讓人擔心的是，由於國內接受洗腎的病人，其腎功能平均不到百分之五，較美國的百分之六至八低，這造成國內洗腎病人每年以約百分之五的成長；再者，國內的器官捐贈環境仍未成熟，洗腎病人要等到換腎可能要二十年之久，所以洗腎病人人數每年增長，洗腎費用自然也跟著成長。洗腎飲食洗腎的朋友在日常生活中，飲食方面應該要如何選擇，才可以健康及享受兼顧呢？基本上在洗腎的過程中，應由營養師跟洗腎患者共同訂定洗腎飲食計畫，讓洗腎患者養成良好的洗腎飲食習慣。這類形的洗腎飲食計畫，會有下列的幾大原則：洗腎飲食原則1：要符合身體的熱量需求，每公斤體重每日約需30-35卡路里，如果熱量不足的話可能會引起體內蛋白質分解而流失，造成營養不良，對腎臟造成更大的負擔，加速腎功能衰退。洗腎飲食原則2：蛋白質攝取的質要好、量要夠，例如肉類、鮮乳及雞蛋都是不錯的選擇。洗腎飲食原則3：注意水分的攝取，建議自已做排尿量紀錄，每天的喝水總量應為前一天的總排尿量加上500c.c.為標準；應儘量避免吃用太鹹的食物或調味料．以免產生經常口渴的現象。洗腎飲食原則4：應避免含油量過高的食物，例如油炸製品，平日烹調應用植物性油脂，避免造成高血脂，增加罹患心血管疾病的風險。洗腎飲食原則5：體內電解質要保持平衡，大原則是低鈉、低磷、低鉀。a. 含納量較高的食物如醃漬食品、煙燻肉類及加工食品等，都應避免。b. 含磷量較高的食物，會加速鈣質流失，造成骨骼病變，像是巧克力、內臟類及碳酸飲料等都應儘量減少食用。c. 含鉀量較高的食物，會對心臟跳動頻率造成影響，可能會引發心臟功能異常，因此像香蕉、楊桃、葡萄乾、雞精及肉汁等，少吃為妙，調味料則要避免使用味精、低鹽醬油及低鈉鹽（用鉀來取代納）等。洗腎飲食原則6：烹調時應儘量減少使用調味料，因為調味料大多會跟上述第5點有衝突，能不用就不要用，變通的方法可用一些像蔥、薑、蒜、檸檬汁、花椒及肉桂等味道較重的食材來增加食物的風味。洗腎飲食原則7：必要時可諮詢醫師或營養師，看是否需要額外的食用營養補充品，例如維生素或礦物質等，維持良好的狀況。洗腎的朋友只要把握這些洗腎飲食原則，應該都可以做到健康及享受兼顧。
發問的朋友您好 以下的相關回答供您做參考喔 如何預防老年癡呆症 台中榮民總醫院 主治醫師 卓良珍 一﹑前言： 老年期癡呆症於65至69歲之間的老年人占有2.3％，75至79歲之間占5.5％，大於80歲者占22％。在美國概括的統計65歲以上的老年人患老年癡呆症的機會是65歲以前的兩倍，而80歲以上的老年人則為8倍以上，可見年齡越大罹患老年癡呆症的機率越大。台灣老年人口的分佈於公元1975年之前少於3％，公元1989年占5.8％，公元1990年則占6.2％，到了公元1993年9月已達到7.02％，即邁入了世界衛生組織所界定的高齡化人口的社會。公元1996年約占8.3％左右，預計於公元2011年男性的平均壽命為76歲，女性可達82歲，可以預計的是隨著人口結構的老化現象及國民平均壽命的逐漸延長，台灣罹患老年癡呆症的機率亦將逐年增加。 預防勝於治療，為了減少醫療資源的消耗浪費，和降低社會的資源成本，以及讓老年人在晚年期過一個舒適、幸福、高品質的老年生活，從年輕時期就應該注意身體的健康、衛生，培養良好的休閒嗜好，恆持運動的習慣，以及維持適切的人際關係來預防老年癡呆症的發生。 二、老年癡呆症的定義： 癡呆症依照拉丁文dement-，edmens（瘋狂）加上ia（病態）之意。Drs Pearce（皮爾斯）及Miller（米勒）兩位醫師解釋為：『癡呆症係一種症狀，源自於大腦的疾病，時常是進行性的，呈現智能及人格的頹退，反映出記憶力、定向力、思考能力，以及情感的障礙。』然而他是於人類的抽象思考成熟約滿15歲以後發生，而意識狀態必須是清楚的。三、發生率 老年期癡呆症，於65至69歲之間的老年人佔有2.3％，75至79歲之間佔有5.5％，大於80歲者佔22％。老年前期癡呆症包含Alzheimer病，Picks病，Huntingtons舞蹈症，以及Cretzfeldt-Jacob病等發生於40~65歲之間。四、症狀1. 記憶力：大多數首先被家屬、熟人發覺近事記憶力的缺失，例如健忘，藉故逃避或厭棄別人的發問，關於最近發生的事物，常虛構故事來填補記憶力的缺損空隙。晚期則遠事記憶力亦受損。2. 注意力：早期會出現記憶力分散，例如對著窗口失神發楞很久，容易受外界環境的刺激或干擾而分神，或是只能盯牢單件事情，而無法輕易地將記憶力轉移到其他的刺激上。3.定向力：早期即困難於抽象的時間觀念，晚期則逐漸喪失具體的地、物、人 等定向力。4.外觀衣著：除了額葉萎縮的患者於早期顯得髒亂之外，大多於晚期才發生疏 忽個人衛生、外表及生活上的自我照顧。5.構圖能力：早期即顯出描繪或模仿線條圖畫的困難。且Alzheimer病患者 之於水腦症的患者所描繪的更困難。6.語言能力：早期即呈現語言內容的貧乏、嘮叨、說話重複或繞圈子、刻板化 等，逐漸地出現語意的整合及理解減退，唸錯人、物的名字。晚期則出現語 音回響、刻板的語調、字句停頓、認字不能，或失語症等。7.計算力及抽象思考：於早期皆有缺失。8.判斷力及知覺力：於早期及降低或扭曲，而容易誤解事物，而產生疑心或妄 念。9.情緒：依照病因的不同，呈現有欣快感、冷漠無情、易激動等。約有25至30 ％患者產生憂鬱的症狀。由於患者長期處於智能障礙的困擾之下，生活頗感 不便，而變得孤立與退縮、寂寞、依賴、幼稚、固執、刻板與自卑。也不能 接納外界環境的變化，及適應新鮮、陌生的人事地物。反之，夜晚人靜、光 線昏暗的時候，因為感官的刺激減少，患者對於周遭的人事物捉摸不清，混 淆潦亂而容易產生杯弓蛇影、風聲鶴唳、草木皆兵的心態，而產生了缺乏安 全感、疑心恐懼、無理取鬧、妄想、幻覺、錯覺、失眠等的精神狀態。外界 環境的刺激太多、太少皆同樣會引起其他心理及精神的狀態。外界環境的刺 激太多、太少皆同樣會引起其心理及精神的症狀。10.意識：早期可能是清晰的，然而其進展過程當中，意識是呈波動狀的變化， 此變化也受外界環境對感官認知功能的刺激所影響。有些患者不一定整日乖 順退縮於屋內一隅，卻是漫無目的地在外地遊蕩亂闖，而不知如何返家。五、診斷1.病歷（病史）：需附加探尋下列問題：（1）何時改變其行為？（2）逐漸改變的或突然改變？（3）情緒的變化如何？（4）社會行為的改變如何？（例如picks病的額葉萎縮症早期即產生社會行為的改變，而Alzheimers病則發生於晚期）（5）智力功能的變化如何？（6）是否患者難以處理他自己的日常生活工作嗎？（7）意識狀態是否起伏不定？（8）使否合併有身體疾病、胃切除、頭外傷、甲狀腺切除、性病史、濫用藥物、酒癮等。2.實驗室檢查：（1）血液：含血色素、血球容積、血球沈降率、白血球數、梅毒血清反應、肝功能、血鈣、甲狀腺功能、膽固醇、血脂肪、維他命B12、Floic acidBromide及巴比妥鹽等成分。（2）X光：含胸部、頭部攝影。（3）腦電波圖。（4）電腦斷層、核子掃瞄、磁核共振攝影檢查：藉以尋找腦部器質性疾病及腦室腔、腦皮層迴溝的大小深淺。（5）腦脊髓液檢查：晚期梅毒、慢性腦膜炎（如癮球菌、結核菌、類肉瘤 病菌、癥菌等感染）。3.心理測驗：由於其精細、技巧的動作能力（速度及精確度）較早退步，故非 語言智商（Performonce Scale IQ）低於語言智商（Vebral IQ）。 整個智力測驗智商降低。六、鑑別診斷1.有些慢性憂鬱症患者後來也出現了癡呆症。而約有25~30％的癡呆症患者也續發了憂鬱症。然而單純的憂鬱症也很類似癡呆症。例如憂鬱症患者有注意力不能集中，而導致記憶力不好的困擾，失眠、易激動，或冷漠無情。對周遭環境缺乏興趣與無動於衷，被動、遲鈍及缺乏生活的動機等，憂鬱症所引起的假性癡呆症（Pseudodmentia），與癡呆症的分別如下：（1）憂鬱症患者的早年生活較多愁善感，或有情緒起伏循變無常的個性及情緒變化。或是家屬也有憂鬱症症狀等。（2）急性或是反應性的憂鬱症通常是有誘發因素的。（3）憂鬱症患者情緒的淡漠表情早先於知覺、記憶力的改變數個月，而癡呆症則相反，記憶力及智能的減低在先。（4）憂鬱症患者呈現失眠、哭嚎、自貶、深嘆息等，而癡呆症大多僅呈現冷漠無情之樣子。（5）精神檢查憂鬱症患者表現良好的構圖描繪能力、無失語症、加以鼓勵則可以顯示出充分的學習能力，以及發揮出解釋格言諺語的能力。（6）心理測驗憂鬱症患者表現出正常的非語言技巧，可以有記憶、推論、工作速度及注意力的持續等能力的突然減退。幾乎沒有慢性進行性的智能頹退現象。2.癡呆症與譫妄狀態的鑑別診斷。3.退化性老人癡呆症與多發性大腦拴塞癡呆症的鑑別診斷。七、癡呆症的分類： 必須先要明瞭癡呆症的不同的類別，才能夠針對其各樣不同的類別預防之。下列各種疾病皆可以引發癡呆症。（一）原發性癡呆症（中樞神經瀰漫性的腦實質疾病）：1.老年前期癡呆症：包括Alzheimers病，Picks病、Kraepelins病、Huntingtons舞蹈症，關島（Guam）的巴金森氏----癡呆症候族等。2.老年癡呆症3.其他退化性疾病：如Hallervorden-Spatz病，巴金森氏病，進行性的肌肉陣攣癲癇，進行性的上核神經麻痺，小腦脊髓神經退化症等。（二）次發性癡呆症： 1.新陳代謝疾病：如黏液水腫、甲狀腺或副甲狀腺病，Wilsons病、肝病、血糖過低、血鈣過低、血鈉過低、血鈣過高、尿毒症、Cushings症候群、體液缺失、癌症的遠處效應、血液透析、成人異染性的白色素萎縮症、腦下垂體功能不足等。 2.心臟血管疾病：如動脈硬化症、心律不整、充血性心臟衰竭，血管栓塞性血管炎、主動脈弓症候群、全身性紅斑狼瘡（腦血管炎症反應）、大腦皮質下動脈性硬化腦病變、動靜脈畸形等。 3.缺氧或低氧：如貧血或缺血性的缺氧、無氧性缺氧、停滯性缺氧、組織細胞性缺氧（如低血糖、氰化物、酒精等物質干擾腦細胞的氧氣利用），慢性胸腔疾病所致的低氧或二氧化碳過高症等。 4.正常腦壓的水腦症：可由腦腫瘤、慢性腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、外傷等所引起。 5.營養失調症：如Wernicke-Korsakoffs症候群（酒癮等引起缺乏維他命B1），糙皮病（缺乏Niacin），維他命12及Folate缺乏症（如胃癌、胃酸過低、胃切除後）等。 6.腦腫瘤：約有50—70％出現精神及行為的改變。有原發性與轉移來的。 7.腦外傷：如開放性及封閉性的腦外傷，拳擊選手的敲碎症候群（Punch-Drunk syndrome），硬腦膜下出血、熱中暑（約10％生還者有癡呆症）等。 8.感染疾病：如腦膿瘍、細菌性腦膜炎、黴菌性腦膜炎、腦炎、亞急性硬化性的瀰漫性腦炎、進行性多發病灶性腦白質炎、庫魯症（Kuru），Behcets症候群（Virus所致），梅毒、肺結核、心內膜炎、Creutzfeldt-Jakob病等。 9.中毒及藥物：如一氧化碳中毒、有機物質、重金屬（如砷、汞、鉛），及其他藥物等的中毒。 10.憂鬱症：長期的憂愁煩惱、心力交瘁，對環境事物及活動缺乏興趣，而導致知覺功能的減退。 11.感覺剝奪：如聾、盲所產生的認知功能減低，致使智力功能減低，致使智力功能因少刺激反應，產生用盡廢退的癡呆症狀。 12.慢性疼痛：造成憂鬱症，再引發痴呆現象。 13.住院（麻醉、手術後）或環境改變、孤立等，造成憂鬱及感覺剝奪等。 14.其他：例如多發性硬化症、肌肉萎縮症、肉芽腫性脂肪消耗病、集中營症候群（因營養失調），成人青盲性白痴 （adult amaurotic idiocy，及Kuf’s病），家族性的基底核蓋化症等。 ☆ 依照病症之分佈比率分成： 1. Alzheimers Disease約佔50—55％。 2.血管性癡呆症約佔20—25％。 3.混合型占10—15％。 4.其他則占10％左右，大多是有原因的，屬於次發型的癡呆症，且是 較容易復原的。 血管型癡呆症（Vascular Dementia）占癡呆症的比例約25％，其發病的危險因子Risk factors 如下： （1）高血壓，占66％。 （2）心臟病，占46％。 （3）抽香菸，占35％。 （4）高血脂，占21％。 （5）糖尿病，占20％。 （6）血管病，占6 ％。 所以，控制以上的身體疾病相當重要。少吃鹽類、內臟食物、多喝開水，適度之運動等，預防高血壓、心臟病等刻不容緩。血管性癡呆症患者之鑑別診斷，除了使用哈親氏缺血性量表分數高於7分以上之外，陣發性、起起伏伏之變化情緒或痴呆症狀，今天好兩天，後天又變得不好，早上好好的，下午、晚上又不好。尤其天氣悶熱、氣壓低、通風不良、耗氧量增加而氧氣缺乏之時，例如暴風雨之前、空氣不流通之時，特別容易煩躁及發脾氣、坐立不安等是血管型癡呆症的特殊表現。 表一 、癡呆症與譫妄狀態的區別 癡呆症（失智症） 譫妄狀態 Dementia Delirium ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （1）緩慢發作 （1）急性發作（2）發作日期含糊不清 （2）發作日期清晰明瞭（3）病情呈進行性的 （3）非進行性的（4）顯著的病理變化 （4）無明顯的病理變化（5）意識改變較少、不明顯 （5）意識改變較多，且明顯（6）大多無法復原 （6）幾乎可以完全復原 表二、退化性癡呆症與血管性癡呆症的區別 退化性癡呆症 血管性癡呆症 Alzheimer’s disease Vascular dementia ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿ （1）緩慢發作 （1）急性發作（2）女性 ＞ 男性 （2）男性 ＜ 女性（3）年齡較高 （3）年齡較輕（4）呈下坡線狀進行性的 （4）斷續性、下梯階狀頹退（5）無局部性神經缺陷症狀 （5）局部或偏側神經缺陷（6）無合併特殊疾病 （6）有糖尿病或高血壓心臟病（7）無假性延髓麻痺症狀 （7）時常有（8）表情冷漠平淡 （8）情緒起伏不定 八、預防癡呆症的原則（一）預防與控制身體及病的發生： 例如 高血壓、心臟病、糖尿病、肝腎疾病、巴金森氏症等病情之控制 ，可以減緩癡呆症之發生。（二）生活及飲食習慣之調整： 抽香菸是占血管型癡呆症發生的危險因子之第三位占35％，必須下定決心戒除煙癮。從年輕時代即培養運動和正常休閒、藝術、交友等生活習慣。少吃油膩及內臟、鹼鹽類食物、充足的睡眠及休息。每天可服用約1 / 3 片的阿斯匹林片，減少血小板之凝集沈澱在血管壁上，保持血流的暢通。若是吃素者而缺乏缺乏維他命B12之攝取者，必須補充維他命B12，必須靠口服片劑或注射維他命B12針劑補充之，預防因維他命B12缺乏之癡呆症。至於含有麩酸之味精、味素是否可以間接刺激膽鹼激素之形成（Acetylcholine）而預防退化型癡呆症尚可以研究。 （三）生活上復健的照顧：1.隨時給予現實感的定向力盡可能隨時糾正或提醒其人、時、地、物等定向力正確的觀念，使患者減少因定向力正確的觀念，使患者因定向感錯誤，或認知（cognitive）的誤判所引起的恐慌、不安、錯覺及幻覺等。例如患者可能說他自己今年是28歲，你要立刻糾正他說：『不對，你已經82歲啦！』，或誤認現在住的是戰俘營，今年是民國三年，將早晨當成是下午，以為他是你兒子等，都需要即刻改正。假若時常走錯房間，或找不到廁所，則在房間及廁所上用鮮豔的圖案來標明位置。 2.環境要光亮、鮮明、活潑 窄小且暗、又靜、又沈悶而單調、少變化、隔離人群的環境，因感覺剝奪（Sensory deprivation），而知覺功能的刺激減少，再加上癡呆症的患者本身的判斷力差，知覺功能遲鈍之故，導致患者感覺安全感飽受威脅，而激動不安，以及對於周遭環境的事物容易產生誤解、疑心，甚至妄念、錯、幻覺等，更而加重了癡呆症的退化程度。夜間的環境由於又暗又靜，患者也較吵鬧害怕。因此患者的住處房間要寬敞通風，乾淨整潔、光線要明亮、圖案的色彩要鮮豔活潑、擺設的家俱要生動，時常變換。最好有優美的音樂配合（切勿太吵雜的），藉以增進知覺功能的刺激，減少癡呆症的退化。 3.注意個人衛生的維護 癡呆症患者個人衛生的自我照顧較差，容易再度感染疾病而增加癡呆症的惡化。所以應該隨時隨地關切其個人衛生的維護，例如要勤洗澡、剪指甲、梳頭髮，衣服及被褥要時常換洗、曝曬，維持正常的便溺習慣，保持生活環境的衛生整潔。 4.營養的攝取要足夠、均衡 癡呆症患者由於心智受損，對於飲食習慣可能缺乏控制的能力，有時候大吃一頓，有時候卻拒食，一點都不肯吃，幼稚而固執，一曝十寒。若有偏食的習慣，造成營養不均衡，消化不良，而加重疾病的進展。 5.多做身體的活動 患者可能因有某方面身體的缺陷或殘障（如神經症狀），或由於行動不便，全身乏力之故，害怕意外傷害而不敢運動、出門，以致於體力更差。且合併患有糖尿病、心血管疾病、腦中風、高血壓等類疾病者，更是難以治療。缺乏活動者容易形成失眠、胃腸的蠕動緩慢、便秘，而減低了食慾，使得營養吸收不夠。嗜氧性的運動，例如體操、慢跑、快步走、游泳、打羽毛球、網球、騎自行車、打太極拳等，不但可以消除緊張、安定睡眠、促進血液循環、新陳代謝、增加食慾及排泄，並且可以添加生活的樂趣及信心，然而耗氧的運動，則不適宜。 6.預防意外傷害 有些癡呆症的患者，由於身體合併其他疾病，或因缺乏運動，日久之後其神經血管運動的調節功能降低，老年人因血管壁缺乏彈性，容易因突然從床舖上或低姿勢站立起來而產生「體位性低血壓」，尤其解完小便，不再尿脹了，血壓就降得更低，而昏倒在廁所，或因而跌倒、骨折、外傷等。所以患者欲從臥姿站立起來之前，需先坐勢數分鐘，讓血壓的調節適當之後再站立起來。合併有神經障礙或身體缺陷的患者，行動不靈活而容易跌倒，或意外傷害，宜多留心照顧，床鋪不宜太高，地板不宜太滑太硬等。吞食藥物或吃東西，切勿急躁，避免誤入氣管而窒息，或造成吸入性肺炎。 7.鼓勵參加社團活動 癡呆患者由於身體的疾病、殘缺，行動不便等，害怕發生意外之故，且又因智力減退，對於外界新鮮的事物缺乏興趣及適應力差等，而不願外出活動。因此整日退縮屋內，生活圈子變小，不但顯得孤單寂寞，且因缺乏活動，產生感覺剝奪，而加增憂鬱症及癡呆症的發生機率。 照顧者在合適的時機，不但要鼓勵患者投入社會的人群團體之中，而要奉社會人士用愛心、忍耐來接納患者，免得患者因自卑、憂鬱、孤寂，而更退縮。 8.安撫與陪伴 癡呆症患者有孤獨、畏縮、幼稚、自卑、憂鬱、疑心等心裡的困擾，而需要有人陪伴他，跟他做朋友，藉以維護其安全感、愛與被愛、歸屬感、自尊心，及價值感等，也能夠增進其人際關係及社會生活的和諧。假若患者有過度悲傷或情緒激動之時，照顧者需體諒其幼稚、退化的心智狀態，如同小孩子般地情緒化，易衝動、不能等、馬上要的自我中心態度，以及依賴，且害怕分離的特性，而給與撫慰之。有時候身體方面適當的接觸、安撫之非語言的溝通（Non—Vebral Communication），例如握握手、輕拍肩背、撫摸臉頰、額頭、擦乾眼淚等，較優於語言的溝通，說太多的道理，患者不一定能接受或瞭解。合併有妄想的患者，身體的接觸宜小心。合併有失明的患者，也因較敏感、多疑，而不宜輕易地去撫摸他們，免得弄巧成拙，反而被列入其妄念的思考內容之中。陪伴者也勿時常更換新人，或請陌生人代替，免得患者無法適應陌生人，而威脅了其安全感，而產生了分離的焦慮感，激動了情緒，影響其病情的復健治療之推行。 9.趁早培養正當的嗜好 許多老年人於年輕時代興趣狹窄，不懂得培養正當的娛樂、嗜好、藝術或各項生活調劑的習慣，到了晚年的時候，想要學也學不來，亦更沒興趣及動機來學習新的嗜好或各種技藝，結果整天呆在家裡看天花板或沈思獃坐，社會化生活孤立及退縮，成天躲在又暗又小的房間內，產生感覺剝奪，減少外界的刺激，而導致越來越退化，越來越失智。核子醫學的研究發現，當我們正在看書思想，做手工藝品、打麻將、拉琴等精細技巧動作的時候，腦內的紅色區增加，藍紫區減少，表示腦內血液循環流量增加，營養及氧氣的吸收量及腦細胞的活動量亦熱絡起來，而活化了腦神經細胞；反之，假若靜止不動的人，也不思想的狀態下，其腦內核子醫學的檢查呈現大部分的藍紫區，顯示了腦內細胞的沈寂狀態，而氧氣及營養吸收不良，腦內的毒素排泄受阻而逐漸形成腦細胞的萎縮、頹退等，容易導致失智症。所以於年輕時期即應該趁早養成有益身心健康的各種活動、嗜好、藝術等生活調適的習慣，以備晚年時期仍然可以繼續享受生活的樂趣，活化腦細胞而防制老年癡呆症的發生及惡化。 九、結語 癡呆症係由腦實質病變，或身體各種疾病、心裡及環境、社會等因素所導致的慢性腦器質症候群，除了少部分的可以復原之外，大多數逐漸形成心智頹退的現象。其症狀受了人體本身的生理、心理、環境、及社會等因素交互作用所影響，一旦發生了此症，大多需要有專人的陪伴照料其個人的生活與衛生習慣的維護，以減低其病情的頹退。藥物使用需視病因類型給予合適的藥物，精神科的藥物不必例行給藥，有情緒變化或妄念症狀之必要時再給予。 雖然大部分的老年人，其腦細胞都有退化或萎縮的現象，但不一定都會患有『老年癡呆症』（Senile Dementia），這症狀的產生是由上述幾項因素相互交加影響的，一旦發生了此症，就需要有專人陪伴照料其個人的生活與衛生。一般老年人對於社會國家不一定有什麼豐功偉業的貢獻，但其中，不乏終其一生默默的耕耘，曾經歷盡滄桑，飽嚐波折，辛勤勞苦地為人類的福只貢獻其心力的無名英雄，已是鞠躬盡粹的實現自我、完成自我。 他們的人生經驗豐富、寶貴、閱歷資深，是值得年輕後輩的敬重與敬佩。聖經上提示我們：「在白髮的人面前，你要站起來，也要尊敬老人……….」。 歌德於他80歲時候才完成「浮士德」的鉅著，大藝術家 米開朗基羅在98歲也完成了大壁畫「菜盤陀戰役」，愛因斯坦、海明威、蕭伯納、邱吉爾、美國雷根總統等，都是晚年的時候才完成了他們偉大的事業。 老年期不是人生的結束階段，而是人生命的完成階段，就如同老年人頭上的銀白色冠冕那般輝煌與絢爛，是一個值得歡呼喜樂與頌揚讚美神的年日，一個值得老年人再次去體驗神的信實與公義、無比的愛，以感恩的心來數算恩典的年日。 老年人也當憑信心仰望神，等候主的再來。 『我們的一生年日是70歲，若是強壯可到80歲，但其中所矜誇 的，不過是勞苦煩愁，轉眼成空，我們便如飛而去。 求你指導我們如何數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。 求你使我們早早飽得你的慈愛，好叫我們一生歡呼、喜樂。』 ------------------ 詩篇第90篇 ------------------------
發問的朋友您好 以下是我幫您找到的一些方式 可以讓您當做參考喔 很多上班族回到家後，工作一天累了，也沒有時間到外面運動，所以在睡前運動就變成最好的時機。小編建議可以在睡前留個30~40分鐘，做一些不太激烈的睡前運動，像是女孩最喜歡的抬腿，這些不只可以幫助睡眠，而且也能夠有效的瘦大腿，讓身材曲線更標緻唷~今天小編就要來跟大家分享女孩票選最喜歡的睡前運動前五名，根據調查這些運動長久坐下來，確實能讓妹妹們感覺到大腿緊實，有瘦大腿的作用唷!!好啦廢話不多說來看一下睡前運動排行榜吧! 睡前運動排行 top1:空中腳踏車這一直都是瘦大腿的床上基本款，小編身邊很多朋友每天晚上都要做這個動作才睡，像小編自己為了腿細又直，每天是踩空中腳踏車加擦乳液按摩，已經是我入睡的基本程序了。空中腳踏車看起來簡單，但一定要做的紮實。動作保持身邊平躺，雙腿朝上抬起，盡量向上提高，用手掌撐住腰部，手肘保持彎曲九十度，雙腿朝正上方做踩腳踏車的動作。 睡前運動排行 top2:剪刀腳運動這是瘦大腿的大絕招，可以消除大腿很難瘦到的內側贅肉，而且不常運動到的內側肌會比較結實。雙腿打開併攏的速度愈快愈好，不過一定要量力而為，像小編腳張開後，力量太大太重了，前幾下還可以勉強的快速來回。但後來就沒有辦法非常快速了，所以一定要量力而為，可以慢慢的加快速度和次數，避免腿和腰會受傷。臉朝上，躺在床上，雙手放在兩側，手掌朝下，雙腳伸直舉起後，盡可能用力伸直並往外側打開後併攏。併攏時腳部要交叉，做互相擠壓大腿內部肌肉的動作，來回做這個瘦大腿動作30-50次就會很累，很有效果喔。 睡前運動排行 top3:瘦屁加翹臀這招其實就是用力把屁屁夾緊緊的，屁屁的肉肉都會很往中間集中，這樣一來，不只變小，還會變翹咧。白天上班久坐，都把屁屁的肉坐到往兩側長去了，可能原本不是這麼胖的，但肉往兩側長，視覺上看起來就是又塌又大，多做這招瘦大腿運動，臀形會變得更集中，更好看。平躺時加上雙腳彎曲，打開和肩同寬，臀部慢慢向上抬起，而且要呈夾緊的狀態，臀部維持上抬約5秒，能持久一點最好，慢慢再放下屁屁，回到原本的動作，再重複。 睡前運動排行 top4:靠牆抬腿這是對付水腫和白天久站後會產生靜脈曲張很有效的方法。小編大約10~15分鐘就會開始很麻，所以頂多15分鐘我就會放下來，因為抬到麻不放下來很難過。其實抬腿不只可以對付水腫，腿也會變的比較修長。因為很像一直在拉直拉長你的小腿筋，筋拉久了就會變的細又修長，這個對於蘿蔔腿也很有效喔。把腿伸直靠在牆上，和身體能呈九十度是最好的，麻了就可以放下，不然一直麻下去，會抽筋的。 睡前運動排行top5:橫拉筋法因為平常做有氧運動的時侯，有一些是跆拳道的姿勢，腿常常要踢很開很大，所以常會用到大腿的地方。晚上也會順便抬完腿後，再平躺在床上靠牆拉筋。小編覺得拉完很舒服，腿變好開，做很多腿部的動作的時侯，也比較不會有障礙。雙腿水平的向兩邊展開，給他放個十分鐘，這樣白天運動的時侯，腿也會踢的比較開一點。
發問的朋友您好 以下是我幫您找到的回答 可以供您做參考喔 如果坐在身旁的人不停地在抖腳的話，你不會感到有些不愉快嗎？但是，抖腳這個動作，其實對身體是有好處的。 這回，要來談談抖腳對於身體健康的效果。抖腳有益身體健康的理由是？ (1)讓血液循環變好 抖腳這個動作，主要是以小腿肚為中心擺動。小腿肚這個部位其實被稱為是第二心臟。可以幫助容易堵塞血液的腿部和腰部，像幫浦一樣將血液傳送回心臟。所以，抖腳可以運動到小腿肚的筋肉，使全身的血液循環變好！很多女生體質屬於虛寒性的吧？寒性體質的原因之一，就是“血液的流動緩慢堵塞”等。抖腳可以使小腿肌肉伸縮，在這樣的刺激之下，便能促進筋肉的血液循環。很多醫療機構，為了預防肺塞栓症，會對患者利用低周波電流，運動小腿肚，再配合藥劑讓小腿肌裡的血栓溶解進行治療。夏天在冷氣房裡長時間工作的人，抖腳可以預防手腳冰冷，在別人看不到的時候，試著抖抖腳吧！ (2)和走路運動有一樣的效果另外，如果持續抖腳3分鐘，便可以得到和走路20分鐘一樣的效果喔！ (3)可預防經濟艙症候群坐飛機時發生的經濟艙症候群，便是腳的血液循環不好所導致的疾病。抖腳是不斷重複一個小動作，所以就算突然從椅子上站起來時，血液循環忽然加快也不會造成心臟的負擔。順便一提，腳的血液和淋巴流動暢通的話，也可以改善腳的浮腫症狀喔！所以，其實抖腳對身體是有好處的，下次當看到有人在抖腳的話，就別太在意了，當作他是在為健康著想所做的運動吧！ 原文網址: 美忍者／男抖窮、女抖賤！其實「抖腳」有益身體健康 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20140430/351518.htm#ix...
發問的朋友您好 以下是我幫您找到的一些答案 可以供您參考喔 生活中心／綜合報導 經過一整天的衣服綑綁，想從束縛感中解脫，試試看裸睡吧！專家認為，男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾自然就增強了。女性裸睡則促進血液循環、有助於減肥，還能改善慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛、經痛等。無拘無束的裸睡不但可以提高睡眠品質，還可激起兩性間的慾望，隨時可以想來就來。兩性專家說，裸睡是性感、自在的，赤裸可以激發兩性熱情，增加性生活中調情、解放等環節，裸睡更能有助性慾退減的夫妻重拾快樂的性生活。 研究人士指出，裸睡就像泡溫泉，脫去衣服的瞬間，躲進被窩，能讓全身的血液循環增加。手腳冰冷的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到溫暖、舒適，並很快入睡，有助進入深層睡眠。而建立裸睡習慣後，男性在性生活變得更有自信、更獲得調劑，促進兩性間的相互信賴。對女性而言，陰部常年濕潤，若能有充分的通風透氣，全身肌肉更能有效放鬆，就能降低患上婦科症狀，腰痛、生理痛、頭痛等也能獲得舒緩。此外，專家指出，裸睡增進血液循環，讓皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，促進新陳代謝，有助於美容與減肥。初試裸睡的人，一定要選對床單、被單的材質，且最好經常換洗，讓最貼近肌膚的被子乾乾淨淨。此外，一定要注意保暖，調節臥室的溫度和濕度，避免流汗著涼了。嘗試裸睡看看吧！讓心理身體完全放鬆，不僅能舒坦順暢，而且對身體健康也有益處。 原文網址: 愛裸睡的男人床上更威猛 女人減肥又美容 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 http://www.ettoday.net/news/20131113/295482.htm#ix...
發問的朋友您好 以下是我幫忙您找到的一些答案 可以供您做參考喔 http://www.chiang-ivf.com.tw/semen-analysis.htm ◎什麼是正常精液 到底精液含有那些東西呢？大家都很好奇，主要有精蟲、水、醣類、唯他命、鋅及膽固醇，及其他一些化合物。而其中果糖由精囊分泌出來，可以供給精蟲長途滑行的動能。此外，精蟲液裡有時還有些不速之客，如細菌、濾過性病菌，如愛滋病毒等，但正常精液不含這些病毒。男性性高潮之後會射出灰白色的液體，含有精子及精囊的分泌液體，包括前列腺分泌液體，以及其他小腺體的分泌液。 根據1992年世界衛生組織（ＷＨＯ）所頒訂的「正常精液標準」如下表： 標準試驗 正常值液化時間 室溫下，60分鐘顏色 均勻的灰色色精液量 2.0ml以上PH值 7.2～8.0精子濃度 20×106／ml以上精子總數 每次射精在40×106以上精子存活性 75％以上是活的精子活動力 50％以上屬於ａ與ｂ級精子形態 30％以上為正常外形白血球 少於1×106／ml 凝膠狀的精液噴射出體外，不久就會凝固，但是若是進入陰道內，由於精液中有前列腺分泌的酸性磷酸脢及纖維溶解素，在半個小時左右就會使得精液液化。液化時間過長或無法液化，都可能會影響精子的活動能力。如果液化時間過長，很可能是攝護腺發炎了。 精液顏色屬於灰乳色，顏色如果太清白，可能是精子的濃度太少，但如果含有紅血球時則會呈現棕色，而精液在體內超過三天，則會變成黃色。而不論紅白及黑人種，精液的顏色也都是一樣的，除了標準色外，其他的顏色都是有病的。 精液量隨著個人不同，差異很大，過去有人說過美國ＮＢＡ職籃選手魔術強森，曾經在風光的職業籃球選手生涯中，和五千個女人發生過關係。雖然有些誇張，但是一晚數女，身體強健，一夜七次郎還是有的。這些人的排精量就很驚人，可是有些人一滴都排不出來。每次排出精液量平常人大概在一點五毫升到五點五毫升之間，大多來自精囊。其他液體，如前列腺及副睪丸所產生的量則在一毫升之內。精液少於一西西或是大於五西西都是不正常的。而精液過多，超過五西西，會使得精蟲濃度稀釋影響生育力，也很可能是精囊發炎。而精液過少於一西西，使得精蟲不能與子宮頸接觸。這是因前列腺或精囊慢性發炎，抑或男性荷爾蒙不足或射精管前端阻塞或是逆行性射精引起的，並且精液呈鹼性對陰道的酸性有中和作用，精蟲量少便沒有作用，精蟲在酸性中會死亡。。而先天性雙側輸精缺損症的病患，其精液量少，這是和遺傳基因有關。如果用東西來比喻，通常男人射精一次約有十滴之多，但是過一會兒再來一次，可能就少了一半，一夜七次郎級的最後一次說不定只有一、二滴而已。再強壯的人，也不是取之不盡，用之不竭，精液需要慢慢生長補充，強壯的人一、二天又生龍活虎般，但有些人來一次高潮，一個星期，甚或一、二月都如重病初癒，最後才恢復舊觀。 正常的精子濃度，就是一毫升精液中須多於二千萬個精子，為什麼受孕要這麼多精子呢？天地造物，老早就訂立好優勝劣敗的生存準則，這億萬精子射入陰道之後，勇往直前朝子宮邁進，希望爭先鑽入卵子結合成孕。這個旅途當中，陰道裡處處放出酸性液體，殺死千軍萬馬，最強的精子以每秒鐘三毫米的速度，過關斬將，在性交後半小時到一個小時內，游到了子宮。而後再繼續挺進，直達輸卵管。過程十分艱辛，因此每次射精量過低(每CC少於兩千萬隻)，能游到輸卵管的精子已所剩無幾，要完成受精的任務微乎其微，懷孕的機會自然很低。 精子要進入子宮，不是靠人多勢眾，還要有諸多將才，這些較為強健的精子，至少有百分之卅是正常的。從顯微鏡下來看，不正常的通常頸部，中段或尾部會有異常，其貌不揚。根據Dr. Kurgers說法，精蟲正常數目少於百分之 十四受精能力就會減少。而正常的精子型態，頭部是卵圓形的，長4.5到5.5毫米，寬2.5到3.5毫米，頂體佔整個頭部的百分之四十到七十，看來比較順眼。 長相固然重要，但是活動力也要很強，精子活動力通常分為四級，ａｂｃd四級。ａ級是快速前進，ｂ級緩慢前進，ｃ級是原地擺動，ｄ級是不動。因此正常的精子活動力，至少有百分之五十屬於ａｂ級，或百分之廿五屬於ａ級。換句話說，像跆拳初級以上，有這樣的活動力，才能奮戰成功。紅帶、白帶的選手，可能就渡不了難關了。因而精蟲活動力的好壞是精蟲品質好壞最重要的指標，活動力強和能持續前進的力量，二者缺一不可。根據電腦精液分析儀的測量，精液前進的速度約每秒2~3毫米，左右搖擺的距離為30~50毫米。 正常的精液酸鹼度在七點二到八之間(微鹼性)，如果輸精管阻塞會造成精液酸鹼值降低，成為酸性。如果是急性生殖器發炎，就會造成酸鹼值上升。微鹼性精液可中和酸性的陰道分泌物，有利精蟲的存活及活動力。 精液中白血球含量超過每西西一百萬個，則表示生殖器官已經被感染，會引起不孕。 檢查精蟲活動力的同時，可以觀察精蟲的分布狀況，如果多數凝聚在一起，就好像打橄欖球形成的亂集團，大家混做一堆，搞不清楚方向，精蟲無法找到直線前進的目標，到達輸卵管的機會就微乎其微了。而這種精蟲凝聚狀況，通常是生殖器官受到感染，也或許是有抗精蟲抗體的存在之故。大家都知道，每個人天生都有免疫系統來對抗外來的細菌、病菌，這些抗體通常不會對付身體無害的菌體，但是卻會對抗精蟲。再仔細研究，我們會發現精蟲與我們的血液並沒有接觸，它是安居於精囊這個小小的密閉空間。只是當攝護腺、精囊，或是副睪丸發炎時，精蟲與我們血液隔開的一道牆就會被破壞，而使得免疫系統產生抗體來攻擊體內的精蟲，這種自體免疫反應，精子受創自然造成不孕。如果由人類成長的角度來看，人類很多器官自孩子生長初期就完全擁有，而後慢慢成長成熟。可是精蟲這種細胞，是日後到了男子青春期時才慢慢開始製造形成，人類免疫系統有時候會認不出這個東西是敵是友而徬徨，繼而發出攻擊命令，使得精子一直無法生存。同樣的情況，如肝、腎移植，這些贈予的肝、腎並非自體所有，因此移植後也會產生排斥，必須愛用抗排斥的藥物。由精子孤立獨行的狀況來看，整個身體自然不會予以接受，因而會有抗精蟲抗體的產生看來還是頗有理由的。 精液檢查◎ 不要害怕精液檢查 現在台灣人雖然身處科技時代，但很多觀念仍受傳統文化的影響。在男女不孕方面，求神問佛的頗多，但真正想要懷孕還是要靠自己和醫生的配合，以開放的態度來面對不孕，這樣就會有機會懷孕，人定勝天。 男女不孕，過去大都認為一定是女人責任，但是最近若干年來不孕症的研究，發現男性不孕原因逐年激增，這個現象顯示過去的男性不孕症未受到重視，近年來才漸漸為大眾所知。男性面對這種時代趨勢，自己一定要走向醫院了解自己，把責任全部推給女人的藉口已經不靈了。而固執認為自己不檢查，問題就會永遠在女方，這樣的邏輯很可能會引來熱嘲冷諷，現在的妻子比傳統女人懂得太多，比男人也更懂。 有些男人就比較消極，認為自己身體上確實有些毛病，如睪丸很小等等，這樣子檢查下去日後一定丟人現眼，會被人恥笑，永遠抬不起頭來。預期如此，又何必去檢查呢？面對這樣的抉擇，女性可能會碰到古代婦女七出原因之一 --- 無後，而被休妻，這種結果是非常痛苦的，妻子還得面對老公納妾之苦。到了現代很多女人也還有這種心態。可是女人不要忘記，說不定問題出在老公，找出問題來解決才是，不要弄不清楚，小老婆來了也生不出來，不是白做大老婆了。以男性而言，壓力就小了很多了，也不會被休夫，大家可以把責任推給老天就算了，因此男性不孕應該勇於檢查，而且很多男性不孕，並非永遠不能治療，面對這樣的問題，大可不必緊張。 現在做精液檢查，非常容易，大約一次取精檢查就夠了。如果有問題，做過二、三次就可以確定毛病在何處。即使宣布精蟲有問題，或沒有精蟲，也不用太難過，現在科技進步神速，將來一定可以做到抽取細胞核替代精蟲，絕對有機會孕育自己的子女。只要有信心，歡欣擁抱親身骨肉的機會一定會來到。 不孕是不得已的，很多男女結婚，也不知道一方有所不孕，因此有了問題，應該彼此鼓勵解決。尤其，男性精子異常而不孕的比例，佔到四成，出毛病機率很高。不過檢查、治療起來，比女性方便，又比較快速，取出精液，就可揚長而去。因此碰到男女不孕時，男方也可以主動要求檢查，來確定不孕原因。這樣有一個好處，可以爭取時間，愈年輕懷孕愈好，到三、四十歲，男女生殖機能都開始走下坡，懷孕率就會逐漸降低，到時候再做診治就會事倍功半。同時男女隨年齡增加，產生畸形胎兒的比例也增加。 曾經有很多案例都是先生有毛病，但太太到處看病吃藥，還是沒有結果，等到四十多歲，先生方面才檢查出問題，等著要醫療好毛病，或用特殊方式來懷孕，但是女方體能已經衰退了很多，懷孕品質也差了很多，這些都是醫療常識不足，而影響了生兒育女的大事。 男女相愛，應該有愛的基礎，婚前健康檢查不但需要，也是一種考驗。而男女婚前知道自己都很正常，自然很安心，若單方或雙方有問題，也可即早調養、治療，以免情況惡化。如此也可避免婚後，就此問題而發生不快，甚或離異。現代社會，任何問題即早面對都是正確的。
發問的朋友您好 以下是我幫您找的的一些回答 供您做參考喔 相關資料來自下面的連結 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/su... 夏天炎熱，不少人會洗冷水澡消暑。台大免疫學博士孫安迪表示，洗冷水澡不但消暑且能增強免疫力，可說是「血管體操」，經過持續的鍛鍊，不但夏天可洗，連冬天也能洗，但洗冷水澡有步驟及要注意的禁忌，以免反引起身體不適。 洗冷水澡時，剛開始的1至2分鐘皮膚表面會因冷水收縮變白，血液會往深層的內臟部位流，但洗了2至3分鐘等身體適應後，血液會重新分配，血液再重新回流到皮膚表面，皮膚會逐漸發紅，整個過程就像做血管體操一樣。 這樣做孫安迪博士表示，要讓自己習慣洗冷水澡，最好從夏天起鍛鍊，等身體能適應，連冬天都可洗冷水澡。 要先熱身與運動一樣，要洗冷水澡也要先熱身，可讓身體動一動，或用手搓揉皮膚數分鐘，讓皮膚有點發紅發熱，搓揉時也能做筋絡的按摩。 不宜太長沖冷水澡到泡冷水浴，整個過程不能太久，約10幾分鐘，最長不要超過半小時，若經常洗冷水澡，身體狀況又不錯，則可採冷熱交替的三溫暖方式，效果會更好，但一定要在身體狀況很好的情況下才能嚐試。 洗後保暖洗冷水浴除時間不能太長外，洗完後也要馬上裹上浴巾或穿上浴袍，並立即穿好衣服保暖，以免著涼。 先沖四肢為讓身體慢慢適應冷水，洗冷水澡時，要先沖再泡，沖時也要注意先從手腳四肢開始沖數分鐘後，最後再沖胸部，以免太刺激，身體會受不了。 可加精油泡冷水澡時間最好不要超過5分鐘，泡澡時可以加上一些精油。孫安迪博士表示，他個人喜歡加上一點薄荷可以讓身體完全地放鬆，晚上洗個冷水澡之後，可立即上床睡覺，便可睡得十分安穩。 不適要停洗冷水澡的時候，如果覺得很冷且發抖、皮膚持續變白、頭昏等身體不適的情況時，要立即停止，千萬不要逞強。 多注意洗冷水澡對身體很好，但不是每個人都可嚐試，有下列情況，就不要洗冷水澡，而冬天天氣冷，除非已經習慣洗冷水澡或身體十分強壯，否則不要輕易嚐試。 冷水澡禁忌 高血壓高血壓有頸部痠痛、頭昏頭痛等高血壓症狀時，不要洗冷水澡，因為洗冷水澡時，血管會急速收縮，使血壓飆高。 心臟病洗冷水澡時血液急速往心臟衝，會使心臟無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人，同樣也因器官可能無法負荷，不適合洗冷水澡。 喝完酒喝酒後，皮膚的毛細孔全開，洗冷水澡時，又會因冷水急速收縮，衝擊太大，會使身體無法承受。 激烈運動後從事激烈運動時，與喝酒一樣，會因流汗發熱，使皮膚毛細孔全開，立即沖涼，會令身體受不了。 氣血不足女性在月經、懷孕與生產坐月子期間，因為身體較虛，氣血不足，血液循環差，較不適合洗冷水澡做血管體操。 剛吃飽吃飯時，血液會往胃部流幫助食物消化，若馬上洗冷水澡，會使血液從胃部流到身體其他內臟，影響消化，要在飯後半小時才能洗冷水澡。 身體不適感冒發燒或有任何發炎等身體不適時，因身體虛弱，不適合再洗冷水澡。 好處多當兵時抽中「金馬獎」，在馬祖當兵的孫安迪博士表示，當時因馬祖熱水缺乏，就養成洗冷水澡習慣，即使是天氣冷到結霜、耳垂都起水泡凍傷，照樣洗冷水澡，也親身體驗洗冷水澡好處多多。 不易感冒經常感冒免疫力差的人，可多洗冷水澡增加身體耐冷度，提升免疫力。加上血液會往內臟流，可將內臟毒素往外帶，促進內臟新陳代謝。 助眠安神心跳加快、口乾舌燥會自律神經失調等，洗冷水澡可讓自律神經不亢奮，有助眠安神。 有助消化洗冷水澡可促進腸胃蠕動，提高消化功能，但飯後半小時內不要洗冷水澡，以免血液快速從胃部流出，易消化不良。 皮膚有彈性常常洗冷水澡，可以讓血液往皮下組織流動，也可以讓皮膚變得更加柔軟有彈性。 台大免疫學博士孫安迪專家說台灣夏天溫度高，即使洗冷水澡，水的溫度在攝氏30度左右，水溫不會太低，所以即使是小嬰兒，只要身體沒有不適的情況，也可洗冷水澡，洗時可上下搓揉皮膚，刺激皮下組織的筋絡，讓身體感到更舒服。
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