晚睡晚起，但是很規律，這樣真的也不好嗎？

我來回答這個問題

1個回答

匿名者

匿名者

228

新星

適合自己的都好。作息不定的殺傷力比較大，因為身體沒有好好休息恢復。

2015/11/14

還沒有人推

匿名者

匿名

回答

我有可靠回答，我來搶答

相關問題

請問晚睡晚起的習慣好不好?
3個回答
如果經常太晚睡覺，會造成身上哪些異狀嗎？
2個回答
晚睡強迫症如何解決?
0個回答
左傳MBA：寫給領導者每晚睡前看的40則人性歷史課作者吳易璉有出版過哪些書？
0個回答
大家都說人的生長激素是在10點到2點分泌的，可是我都3點多睡覺，6：30起來。有同學說我這樣太晚睡？我覺得好像有一點那如果我每天都從9點開始睡，睡到3點，這樣是不是器官都能運作，又能睡美容覺？這樣子的方法可行嗎
0個回答
我國中父母大概40幾歲 --- 他們兩個都是上夜班 ~12：00回家我每天讀書讀到1：00 接下來就會看看電視聊聊天，吃宵夜到2：00或是到3：00 但是我和我姐又是那種早上都起不來的人所以需要父母叫他們已經那麼老了又要6：30準時叫我們我很怕他們身體會出什麼狀況到底該怎麼辦…… 吃些什麼東西可以預防？晚睡要怎樣可以睡的好?
0個回答
趁著休息空檔，來問個煩惱我很久的問題我都是補習到10：00才回家，在11：00前洗完澡，12：00前寫完功課，然後讀2個小時的書（今天是一個禮拜中唯一不用補習的）是的，有點晚睡。也只有這樣讀，隔天考試的分數才會是滿意的（國一每天都要考試），但是因為只睡4h（我每天6：00起來），所以隔天精神會不佳。今天老師就問我為什麼每天早上看起來都很疲憊…… 但是，如果我12：00用完東西就去睡，隔天的考試我就考的很差，也因此被老師罵…… 所以…… 我應該2：00去睡，考試成績可以，但可能早上精神不濟還是12：00就去睡，考試成績奇差無比，但是早上精神好感謝回答。
0個回答
安逸，是一種病：那些比你晚睡又早起的人，早已走在你前方。評價如何？
1個回答
別讓鴿子太晚睡！(精裝)評價如何？
0個回答
上課想睡覺怎麼辦我是住宿生讀廣設科室友每天五點半起床他們三個鬧鐘一起叫我通常都會醒來之後想多睡20分都睡不太下去現在沒功課都十一點或十一點半睡現在早上就很想睡了之後功課一多會更晚睡覺我該怎麼辦QQ
0個回答

熱門問答

line keep儲存的位置在哪裡？

匿名者

匿名者

0匿名者

Line keep的儲存功能，讓用戶可將聊天室中照片、文字、聲音訊息、影片和檔案儲存在LINE中，Android 手機的用戶還可利用「Keep」把手機中的筆記或照片儲存到資料庫，資料庫儲存容量上限1G。舉例，每當在LINE聊天室遇到朋友傳來約好的碰面地點，朋友家的地址，或主管傳來的資料或交辦事項

更多

google的創辦人是誰？？？？

H.C.H IRENE

H.C.H IRENE

253明日之星

Google公司（英語：Google Inc.；中文：谷歌），是一家美國的跨國科技企業，業務範圍涵蓋網際網路搜尋、雲端運算、廣告技術等領域，開發並提供大量基於網際網路的產品與服務，其主要利潤來自於AdWords等廣告服務。Google由在史丹佛大學攻讀理工博士的賴利·佩吉和謝爾蓋·布林共同建立，因此

更多

有元元洗澡的裸體影片嘛？

匿名者

匿名者

0匿名者

這裡有元元+洗澡的照片與影片不用謝了先給你元元的照片接著是洗澡的影片

更多

請問玉山骨外科診所看診時間是什麼時候？

盧喬欣

盧喬欣

3712新星

玉山骨外科診所看診時間、門診表：星期日全天休診, 其餘時間正常看診地址：臺中市大雅區中清路3段995號1樓

更多

有人知道好好笑活動創意嗎？有無面試心得可分享？

匿名者

匿名者

0匿名者

我沒有面試過好好笑活動創意公司，但一般公司面試會問求職者的基本問題不外乎1. 自我介紹(看你的表達能力）2. 為什麼你會想做這份工作？(看你的熱誠)3. 為什麼選擇我們公司應徵？（評估你認不認同公司)4. 談談你過去的工作經驗（了解你的工作能力)5. 你自己覺得最大缺點為何？（評估你的自我意識)大概

更多

精選問題

更多問題

熱門議題

抖s

1個回答
bikit guard 防蚊扣有效嗎

0個回答
百星建設

1個回答

更多問題