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如何避免女性下腹部疼痛呀?要注意什麼?

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《文明病 STOP!》

作者:田貴華,.
ISBN:9789865893842

你一定要知道的保健良方 輕鬆擺脫疼痛不求人 白蘿蔔汁滴鼻,趕走偏頭痛;痔瘡苦難言,蘆薈塗患處;睡睡黃豆枕,頸肩不酸痛;按摩氣海穴,跟經痛bye-bye;做做手腕操,告別滑鼠手;食療、保健操、穴位按摩,68個簡單有效的實用小妙方,由內到外強身健體,掃除全身常見疼痛,徹底改善惱人文明病!

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《偏頭痛怎樣辦?》

作者:寺本純
ISBN:9789574524846

頭痛這種毛病會令人頭痛欲裂,而且會導致噁心感,同時是會反覆出現的慢性病,但是不會導致性命的危險。關於其治療法,至目前為止,並沒有充分的研究,近年來開發出各種有助於緩和疼痛的藥物。本書透過描述自己的症狀、發生的方式和經過來進行診斷,配合服用藥物,如此即可巧妙地控制疼痛,同時對所有的偏頭痛情形做了回答。...

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《水是最好的醫藥》

作者:胡健夫
ISBN:9789576596032

的飲水,避免一些輻射對身體內水結構的破壞,「進醫院治療」這一麻煩而疼痛的事情基本就可以避免。本書像一扇扇「門」,層層為您揭開著一直困惑你的問題:為什麼水比食物還重要;為什麼癌症跟水的硬度息息相關;為什麼前一分鐘還生龍活虎的人會突然中風;為什麼您一直在減肥但還是這麼胖;為什麼好端端的您的肌肉會萎縮……...

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《洋子的7日瘦身湯》

作者:廣末洋子
ISBN:9789865851132

性的經驗分享給大家愉快清鬆的七天變瘦變美立的生活方式七天裡有美味多變化的瘦身食譜、減肥茶,根據不同體質設計的調理體質的茶,還有防止肥胖與豐胸的七式簡易瑜珈操。本書特色兼具豐富有趣的內容與輕鬆閱讀的樂趣內容簡易、閱讀輕鬆、 隨時可以展開實施操作,實用價值高 圖文可愛本書適用:想要保持苗條身材的女性朋友...

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《黃帝內經和本草綱目的女人養顏秘方》

作者:張大寧
ISBN:9789863460961

的指導和示範。愛美的女性朋友都能在本書中找到自己想要的抗衰老、祛斑、除痘、瘦身、塑形、養生保健等各種問題的答案,延緩衰老、恢復青春般細致的肌膚、擁有「s」型曲線就不再是遙不可及的美夢! 本書介紹有百餘種養生食材,包括各種食物的主要功效,並推薦相應的特色養生食譜,讀者可按照書中所提供的方法,隨時把握...

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《準媽媽床頭書:第一次懷孕‧分娩》

作者:扇內美惠
ISBN:9789576864490

各個不同的角度,安撫女性在懷孕後變得緊張的心情。因此,除了介紹懷孕期間的身體變化、容易罹患的疾病、分娩時可能會出現的狀況等必要知識外,也詳述了各種避孕‧生產方法的比較、懷孕期間的注意事項、分娩的過程等,同時也討論了根據實際情況選擇「不生下這個孩子」的處理方式。懷胎十月的過程或許不輕鬆,但為了寶寶,也...

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《解救你的腰痠背痛(修訂版)》

作者:黃敏雄
ISBN:9789577767806

、五十肩與頸椎綜合症候群。◎要命的腳掌與腳踝疼痛-雞眼及腳踝關節扭傷。◎漸受世人肯定與重視的整脊療法。本書特色1.圖解腰痠背痛、骨質疏鬆症發生原因、症狀、診斷檢查與中西醫防治方法。2.藉由姿勢的矯正、均衡的營養及膳食補充品,即可遠離腰痠背痛。3.建立「預防重於治療」的觀點,防範骨骼、關節、肌肉疼痛。...

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《關節痛與腰背痛》

作者:周昌德
ISBN:9789867577337

關節、腰背疼痛為風濕病常見的症狀,許多疾病都有這些病徵。因最新生物治療劑問世,早期診斷、早期治療已可有效控制少數較嚴重腰背疼痛患者避免身體屈曲、變形及殘障。作者是國內這方面的權威,根據多年臨床治療經驗寫成本書,提醒病患早期認知、尋求適當的醫療照顧,是治療的不二法則。《常見疾病 7 :背痛》

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《有效消除痠痛的50個方法》

作者:豬原章夫
ISBN:9789577765444

人隨著年齡的增長,器官會逐漸老化;尤其當支持骨骼的肌力衰退、缺乏柔軟度時,就容易產生腰痛以及肩膀、膝等處的關節痛。此外,運動不足、肥胖、姿勢不良等日常生活方式,也會引起這些疼痛。本書依照各種不同的症狀,以插圖方式簡單明瞭的介紹能夠有效去除疼痛的方法;希望大家都能夠在生活中巧妙運用,不再每天叫痛。

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《人生新階段:輕鬆面對更年期》

作者:對馬
ISBN:9789862569078

發性更年期裡發生的症狀,就像預告著既將要到來的更年期。有些30歲後半到40歲左右的女性就會出現早發性更年期的症狀,由於每個人體質不同,也有女性在30歲前半就會出現早發性更年期的症狀。想知道妳的身體在哪個階段嗎?如果妳想確認自己是不是得了早發性更年期,那就翻開本書,做做看這份「更年期的自我評估表」吧!...

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《甲狀腺疾病(新版)》

作者:張天鈞
ISBN:9789867577184

甲狀腺在台灣相當常見,本書對地方性甲狀腺腫,甲狀腺機能亢進,甲狀腺機能低下,甲狀腺結節,甲狀腺炎,甲狀腺癌,女性的甲狀腺疾病,老年人的甲狀腺疾病等的症狀、檢查及治療,及飲食注意事項,都給予專業、深入淺出的介紹,最適合您的需要。

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《耳朵按摩健康事典》

作者:中川忠男
ISBN:9789577063892

可靠拉揉耳朵,就可以治療百病 我們的耳朵有不同的穴道,主控著不同的毛病 您一定知道針灸治療,那就該相信耳朵按摩的健康療法 本書要告訴您,如何自己用簡單的按摩 幫助減緩、治療身體的疼痛

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《荷爾蒙與疾病1》

作者:THOMAS HAR
ISBN:9789579257466

對男性荷爾蒙、女性荷爾蒙、生長荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙、腎上腺荷爾蒙、胰島素等的功能及異常所引起的身體疾病,均做詳細介紹,並附內分泌疾病問答。

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《預防骨質疏鬆症》

作者:藤田拓男
ISBN:9789575578442

從更年期開始女性較多罹患的疾病 比白髮和老花眼更可怕的骨之老化

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《骨質疏鬆症403種食療葯膳》

作者:彭銘泉
ISBN:9789867726377

本書針對骨質疏鬆症提供正確的防治方法,書中闡述了骨質疏鬆症的分類,並糾正一般人以為只有更年期女性才會患上骨質疏鬆症的錯誤觀念。

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《甲狀腺疾病﹝第四版﹞》

作者:張天鈞,.
ISBN:9789867577801

甲狀腺疾病在台灣相當常見,本書對地方性甲狀腺腫、甲狀腺機能亢進、甲狀腺眼病變、甲狀腺機能低下、甲狀腺癌、女性的甲狀腺疾病、老年人的甲狀腺疾病等的症狀、檢查及治療,和飲食注意事項,都給予專業、深入淺出的介紹,最適合您的需要。

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《美容塑身指壓按摩》

作者:元氣星球工作室
ISBN:9789866214219

bye-bye胖胖臉、胖胖腿每天5分鐘穴道按摩清鬆消除脂肪贅肉打造超完美線條細紋╳眼袋╳雙下巴╳肩膀贅肉╳腹部結實╳背部曲線指壓按摩以贅肉為目標清除討厭的每一堆脂肪指壓按摩法的主要特點是在身體各部分需要減肥的穴位進行指壓按摩

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《脊椎健康操:讓妳健康又苗條》

作者:渡邊新一郎
ISBN:9789572076101

常見的肩膀僵硬、腰痛、內臟異常以及女性疾病等種種毛病的肇因是由〞身體歪曲〞所造的。透過本書可以讓妳隨時隨地輕輕鬆鬆地自我改造,把脊椎恢復到正確的位置,讓「脊椎健康操」,許妳一個健康的未來。

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《新纖美人局部塑身BOOK》

作者:今西鴻繪
ISBN:9789575264758

70種創新簡易的伸展健康法 不管是上班或在家,都可隨時輕鬆實施 11個你最在意的重點部位 針對腹部,腰部,大腿,臀部,胸部.......的超強效塑身 局部瘦身的基礎知識 教你如何用最簡單有效的方式達成瘦身的目的

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《鍺是神奇的『醫療礦物質』》

作者:大形郁夫
ISBN:9789578237995

從癌症、肝硬化、糖尿病、高血壓到疼痛、酸痛……,從地球上最後僅存醫療礦物質!

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