吃到飽餐廳，應該要怎麼吃，才會回本呢？

千萬不要喝太多碳酸飲料或是啤酒

也不要吃太多澱粉類的東西或是喝太多湯

別思考這麼多阿，吃的開心最重要，但台灣普遍吃到飽餐廳的食材都很不好，不是不新鮮就是偷工減料

所以還是建議還是到有良心的餐廳用餐

畢竟一分錢一分貨，吃什麼，就要付出什麼。

盡量挑選高檔食材或製作耗時費工的料理或平常不常見的東西

除了飯麵和油炸，飲料和湯汁等液體類也易飽，不要先吃

當然最主要的是當時胃口要夠大，才會夠本。就是因為大胃王很少，又一堆人喜歡去吃到飽，所以吃到飽餐廳才會到處林立。

不過有些"吃到飽"餐廳是白飯/湯/飲料/泡菜/麵條/冰淇淋/高麗菜絲/醬料/白開水任一樣到多樣吃到飽，這些餐廳價格也不高，應該很容易回本

當然不管有沒有回本，吃的開心最重要

盡量挑選高檔食材或製作耗時費工的料理或平常不常見的東西

除了飯麵和油炸，飲料和湯汁等液體類也易飽，不要先吃

吃到你滿意為止 因人而異