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《女性保健特效食譜》

作者:永川祐三
ISBN:9789571029382

有預防、改善效果的食物和成份。在具有療效的食物部分,也介紹了對於女性疾病非常有幫助的中藥;另外,在本書中也非常詳盡的說明了能夠增進食療效果的營養補充食品。除了注重飲食之外,在養生之道當中,另一項不可或缺的就是適度的運動和休息,在本書中也針對日常生活中的實踐方法,以圖解的方式使大家能夠建立清楚的概念。...

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《改變:女性.老化與停經》

作者:潔玫.葛瑞爾
ISBN:9789570908350

生命中重要轉捩點,因女性在更年期後,還有將近三分之一的人生好過,如她們能自信地度過此一難關,晚年幸福可期,否則突然自願自哀以終。 當我計畫翻譯《改變》一書,正是步入更年期,當時心中有不少疑惑有待釐清,又不想盡信醫言,但光抱持懷疑態度是沒用的,必須找到充分論證才是道理,所以才決定著手此項艱鉅的任...

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《給女性的健康檢查表》

作者:楊卓凡
ISBN:9789866969584

身體的各個方面,觸及女性朋友羞於提及的乳房疾病、陰道疾病、生殖器官以及性交障礙等問題,從哪些身體變化是生理性的、哪些身體變化是病理性的、怎樣自檢身體異常狀況以及應該採取哪些措施預防保健等角度,使您足不出戶就能及早發現疾病潛在的信號,並及早採取預防保健措施。從你拿起這本書開始,你就已經在接受一種有關自...

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《女性實用家庭醫療大百科》

作者:預防雜誌健
ISBN:9789577763556

「美國醫療婦女協會」的500名會員,依其行醫多年與切身經驗,針對200多種女性常見的身體、心理、保養、美容問題,詳細敘述其成因、症狀、特徵與自助解決之道,是一本關於女性醫學與非醫學的百科全書,內容豐富精彩,包羅萬象;相信您的問題 都可在這本為女人而寫的保健工具書中,找到實用又有效的解決方法與建議。

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《您一定要了解的重大疾病4:運動器官疾病、女性生殖器疾病、皮膚疾病、眼睛疾病、耳鼻喉疾病》

作者:佐藤千史,井上智子
ISBN:9789865973438

篇末更詳細講解各種疾病的照護模式,分為急性期、治療中時期與回復期,亦提供讀者出院後的療養指導方針。本書特色.詳細介紹:運動器官疾病、女性生殖器疾病、皮膚疾病、眼睛疾病、耳鼻喉疾病.提供一般診斷與檢查的數據、醫療資訊、照護方式,讓患者與其照護者能以本書之豐富資訊,更瞭解疾病本身,也能夠得到適當的照顧。...

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《健康又美麗:神奇的生機排毒法之女性篇》

作者:蔡慶豐
ISBN:9789576965616

的問題,其實都可以透過身心靈自然療法獲得改善和解決。本書針對女性最常發生的各種症狀和疾病——月經不順、子宮肌瘤、貧血、肥胖、懷孕不適、不孕症、陰道發炎、骨盆腔發炎、更年期、皮膚問題、乳癌、子宮頸癌、膀胱炎——教妳如何排毒去酸、補充營養、提升能量,達到預防、保健以及改善症狀的目的,輕鬆活出喜悅與健康。...

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《男性vs女性枕邊書》

作者:范夫人
ISBN:9789861673783

性愛是男女雙方共享歡樂,激情繾綣,如魚得水,融為一體的親密行為。但必須機會均等,才稱得上是真實的性愛行為,同時兩性也應共同學習。諸如女性要如何了解男性,男性應如何了解女性,或平常所見所聞有關兩性的誤解與偏見,都是本書中欲加以探討與糾正的主題,希望能因而讓各位捐棄成見,樹立嶄新、正確的觀念。

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《第二性》

作者:西蒙.波娃
ISBN:9789570337242

生活經驗接觸或者體會女性主義,更多人則是透過閱讀受到啟示。半個世紀以來,西蒙波娃的《第二性》被公認為近代女性主義最具代表性的啟蒙作品,婦女研究者的必讀。而波娃不僅在理論上引領風潮,啟發女性擺脫無聲無息的歷史宿命,追求個人的成長與超越;也在自身的行事風格上,立下了自律甚嚴,勇於任事的女性主義典範。《第...

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《女性漢方保健書》

作者:天野曉
ISBN:9789571030432

活才是漢方的整體考量。此書不僅對女性生理期、更年期、停經後的種種不適和調理方法等都詳加介紹,告訴妳日常的基本調理和減輕不適症狀的方式,除此之外,對於肩膀僵硬、頭痛、腰痛、胃痛和下痢等一些現代人常見的疾病也教導你如何運用正確漢方和穴道按摩、養生茶飲和料理等來調養和改善,健康養生,從日常生活就可以做起。...

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《怎樣吃出女性健康》

作者:莊淑芹
ISBN:9789576592690

多元的社會,女性角色益形重要,除了孕育生命,哺育幼兒的天職外,更得忙家庭,忙事業,做個內外兼顧的女強人。然而,你可曾發覺,健康在忙碌中悄悄消失了?本書針對女性特殊的體質,提供取材方便,做法簡單,價格便宜的各類簡易食膳調理法,讓你性在忙碌之餘,輕鬆找回自己的健康。

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《氣質新美人:女性增強能量養生法》

作者:吳建勳
ISBN:9789573058595

針對女性的精神能量,及常見的各種健康問題,吳建勳醫師提供了簡易的diy保健妙方,要讓每位女性:輕鬆化解病痛、改善虛寒體質、再造清爽神氣、喚回動人光采、順利度過經期、產後與更年期,做個能量飽滿的氣質新美人!

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《更年期的智慧:熟齡女性風華再現》

作者:克莉絲汀
ISBN:9789867874207

的過度期,這期間由於女性荷爾蒙減少,可能引起許多的不適:熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等。其實更年期的改變並非單純只靠荷爾蒙或草藥就能解決,而是身心的徹底革命,締造繼青春期以來第二度成長的黃金時機。 本書作者是一位進入更年期的婦產科女醫師,她以過來人的經驗談,告訴婦女:不需要視更年期為失落期,不...

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《揭開妳身體的秘密:女性自我檢測枕邊書》

作者:陳敏
ISBN:9789866152290

性身體就像一座秘密花園,需要我們好好照顧與呵護。如果妳煩惱…月經不規則、掉髮、長痘痘或者妳擔心…黑斑增生、不孕症、更年期這些「私密」的疑難雜症你不僅要認識、更要了解!時尚女性擁有完美的健康身體,健康身體創造完美的兩性關係!ps.本書內附精美的自我檢測流程圖,讓你當自己的全科醫生,為健康美麗正確把關!...

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《耶魯女性健康全書》

作者:瑪莉珍
ISBN:9789867874849

the yale guide 對於自身的健康,妳非但不必膽怯,還請坦然面對!因為同樣身為女性的耶魯婦產科教授,將傾囊相授給發育中的少女到更年期的女性,一部貼心、完整的健康寶典。

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《女性vs婦產科(1)》

作者:高添富,朱德庸漫畫
ISBN:9789578552210

,究竟該怎麼準備、適應才能生出資優兒?萬一有流產、難產徵兆怎麼安胎?此外,作月子禁忌、新生兒毛病,以及怎樣避孕最安全等問題,在在值得關切。本書以幽默口吻述說女性從月經變化到懷孕分娩諸現象,每一則都配上名漫畫家朱德庸漫畫,真可說是紅花綠葉,非常生動、有趣、實用。至於不孕症、流產及婦科疑難,請看第二集。...

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《月子的美學(修訂版)(隨書附贈坐月子的方法影音光碟)(軟精裝)》

作者:莊淑旂
ISBN:9789866546815

在本書中,莊博士則將女性從結婚到懷孕生產到育兒法的三個階段,鉅細靡遺地為讀者剖析與講述,女性應該如何在這脫胎換骨的生命關鍵時刻,為一生健康轉換調理的最佳時機。 莊博士除了詳細解說懷孕生產期,女性會出現哪些生理與心理上的變化與成長,讓女性對自己的身體狀況與反應,能有正確而清楚的瞭解;同時也針對這些生...

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《月子的美學(附坐月子方法VCD)(軟精裝)》

作者:莊淑旂
ISBN:9789867755032

產到停經更年期階段的女性保健理論與方法,這也是她習醫研究時最關注的課題。莊博士特別再三叮嚀:全天下所有的女性朋友,不論妳是新手媽咪、再孕媽咪或是不小心自然流產、不得已人工流產抑或是剖腹生產的產婦,都必需認真、確實的坐月子,一定要有恆心及毅力,一生的健康掌握在自己的手中。體貼妳對傳承新生命的禮讚!為了...

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《瑜珈與女性健康》

作者:童寶玲,王麗美
ISBN:9789867577719

隨著青春期、懷孕期、更年期的流轉,面對不同歲月的困擾以及工作壓力,瑜珈是女性身心靈健康的最佳處方箋!不同的瑜珈動作撫慰不同的身心需求 ~ 本書與妳分享瑜珈動作,傾聽身體的心聲。

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《女性穴道指壓健康法》

作者:佐藤正子
ISBN:9789571027302

生病了才想辦法治療。女性追求美麗,也應當注重「自然美」而非「人工美」。要成為一位自然美人,就必須先去除存在於內臟的各種病症,使血液循環良好。有了健康的身體,肌膚自然會呈現光澤及透明感,也會更容易上妝。 穴道指壓健康法,除了在解決緊急的症狀方面,有超越現代醫療的效果。若能持之以恆地施行,更能輕鬆長保健...

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《我的小紅書:初經來的那一天!》

作者:瑞秋.寇德.內爾巴夫
ISBN:9789866158438

者,連袂掀起一陣正視女性身體經驗的社會風潮。「我的裙子上出現了五毛錢大的汙漬!我迅速將裙子轉到正面,用原子筆在那個點上塗色。這就是我藝術家生涯的起點……」一位十八歲美眉因為恥於求助,只好穿著紙尿褲迎接初經。這尷尬的經驗讓她興起收集初經故事的念頭,編成了《我的小紅書》。書中收錄92則世界各地各年齡層女...

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