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紅豆茶的功效

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Blue sue
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明日之星

中醫有“五色入五臟”的養生概念,紅豆屬赤色,入心,能帶動血液循環;古籍也記載,紅豆有清熱解毒功效,經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。

  1、赤小豆具有補血、利尿、生津液、消脹除腫、促進心臟活化的作用。

  2、可以刺激腸道、潤腸通便、養心補血、淨化血液、解除內臟疲勞、預防結石、健美減肥、降壓降脂、調節血糖、抗癌。

  3、適宜於水腫、腎病、高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、產婦母乳等。

  備註:赤小豆不宜與羊肉同食。赤小豆+排骨=健脾開胃、補血養顏

注意:

  1、每個人都適用紅豆水?

  紅豆水對因口味重、壓力或排便不順引起的水腫更有效。疾病引起的水腫患者要特別注意控制水的攝入。比如慢性腎臟病患,因腎臟過濾功能失調,喝進去的水排不出去,反而加重身體負擔,不建議飲用紅豆水。此外,紅豆水盡量熱飲,否則會延緩代謝。

資料來源http://www.zhongyiyi.com/yangsheng/54876.html

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