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藏茶
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飲用藏茶影響睡眠嗎?
lele
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茶氨酸具有鎮靜安神,保護腦神經細胞的作用,可對抗及協調咖啡鹼引起的興奮。
所以,飲用藏茶並不影響睡眠,反而改善睡眠品質,長期飲用可以預防失眠、神經衰弱 ...
2015/02/28
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