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學校體適能有標準(800公尺五分鐘以內,坐姿體前彎30公分以上,仰臥起坐25下以...

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每天練,一個星期後,仰臥起坐可以一口氣至少 200 下不休息。然後兩個月後小腹完全消失!
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iAsk知識王

一般情況下,清理傷口最好使用那種液體?

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