要怎麼知道自已是不是有五十肩？

我因為工作傷害前年剛經歷過五十肩,在此分享給你

一開始在肩關節會腫腫的,即是發炎了,這時可能稍微抬高手臂便會不適,感到十分疼痛。

再來會有像是攣縮的感覺,如果是這個樣子大概已經積累的4~12個月左右,過了一段時間,平日幾乎不太疼痛了,

但是在許多動作上卻有很大的限制,提拿物品,天氣變化等等。

其實如果發現的早是可以回復的,但回復的方式絕對不包含找推拿師做推拿。