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很害怕牙科怎麼辦?? 因為自己的牙齒本身就不好 很認真的刷牙但還是超多蛀牙....

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Linda L 被亂噓到做惡夢,還是相信有善良人士(亂噓事件可怕
Linda L 被亂噓到做惡夢,還是相信有善良人士(亂噓事件可怕
1950
明日之星

那代表您沒有使用正確刷牙方式,youtude影片有很多「貝氏刷牙法」的口腔衛教教學影片~  記得每半年去牙醫診所洗牙順便請醫師定期檢查是否有蛀牙(減少牙菌斑滋長,也可預防牙周病)

您每次刷牙牙齒的上下顎每一顆每一面連同牙齦都一起刷到(最後一顆牙齒也要刷),不能亂刷,牙刷使用完也要搭配牙線(因為牙縫裡都卡到塞食物...但縫縫裡牙刷深不進去刷不到~所以要使用牙線)~牙線拉一個手臂長用中指纏繞搭配手勢,每個牙縫伸進去清乾淨。也可以使用牙間刷!

每次刷完結束大約花3分鐘的時間! 三餐飯後 睡前都要刷牙(吃東西就要刷)

但萬一有蛀牙還是要馬上給醫生補起來喔! 不然太嚴重就要做根管治療了!

曾當過牙醫助理
https://www.youtube.com/watch?v=1wj8CiQ59jI  牙刷+牙線教學影片

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蘇
1459
明日之星

定期檢查,小蛀牙其實補很快又不會痛

拖越久,處理起來越痠痛

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