什麼是小齋、大齋？?

大小齋的規則

守齋的用意是：第一是彌補罪過；第二是促進教友皈依基督的心愈益成長，引導教友思想像基督，行動肖似基督。

小齋：教會規定凡已足十四歲的教友，在每年的聖灰禮儀及聖週內星期五紀念基督聖死日，應守小齋，即在那兩天放棄取用熱血動物的肉類食物。

大齋：教會要求年齡已滿十八至五十九歲的教友在每年的聖灰禮儀及聖週內星期五紀念基督聖死日，應守小齋外，還要守大齋，即在那兩天只可飽食一餐，其他兩餐只可進食少許食物，其餘時間可飲流質飲品，但不能進食其他食物〈藥物除外〉。此外，在四旬期內，可每天參與彌撒、朝拜聖體或拜苦路。