whatshot 12

精力越練越多如何保持精力旺盛?

動作要點:  1、可以仰坐於沙發上,上身保持45度左右的傾斜,頭部保持正直,頸部不要偏斜,頭後置薄軟枕,使下頜呈內收,膝關節屈曲120度,雙足分開與肩同寬,https://www.hatuasolutions.com/">威而鋼藥局前。

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匿名者
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匿名者

樓主有提到威x剛,所以應該是要問性功能提升吧?

如果是這方面,除了運動鍛鍊

也可以從飲食下手喔~

像是韭菜.南瓜.生蠔等都是不錯的選擇

另外也可以補充馬卡,對精力提升.充血都很有幫助

馬卡食品推薦這個→點我

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許建豪
許建豪
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新星

可以去健身房鍛鍊

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