whatshot 41

精力越練越多如何保持精力旺盛？

動作要點：　　1、可以仰坐於沙發上，上身保持45度左右的傾斜，頭部保持正直，頸部不要偏斜，頭後置薄軟枕，使下頜呈內收，膝關節屈曲120度，雙足分開與肩同寬，https://www.hatuasolutions.com/">威而鋼藥局前。

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匿名者
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匿名者

樓主有提到威x剛，所以應該是要問性功能提升吧?

如果是這方面，除了運動鍛鍊

也可以從飲食下手喔~

像是韭菜.南瓜.生蠔等都是不錯的選擇

另外也可以補充馬卡，對精力提升.充血都很有幫助

馬卡食品推薦這個→點我

2019/11/06
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匿名者
許建豪
許建豪
85
明日之星

可以去健身房鍛鍊

2019/11/15
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匿名者
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