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請問要怎麼長高?我5年級,身高155。給點300p

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:-3(前:-3 Q民)
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明日之星
1.每天跳繩500下 2.每天牛奶喝500毫升 3.每天晚上10點之前睡覺 並至少睡到早上3點 儘量睡滿8-10小時比較好
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