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心律不整怎麼辦?要注意哪些飲食或症狀徵象呢?

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關於心律不整的相關狀況,建議參考以下關於心律不整症況的書籍喲。

《心律不整:認識心律不整與治療的72個方法》

作者:江碩儒

72個方法 只要改善心律不整的關鍵問題, 遠離心臟衰竭、暈眩與猝死的危機 醫學臨床研究顯示:「心律不整病患,恐怕會增加中風的風險!」 心律不整絕對會影響心臟的整體運作,更進而影響身體器官的運轉,導致全身性的劇烈變化。 季節轉換,天氣忽冷忽熱、氣壓變化特別大時,最容易讓心臟跳動的節律不正常,出現心...

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《任何人都做得到!心律不整&心臟問題狀況緩解200%基本技巧》

作者:山下武志

疑惑,本書將詳細說明心律不整是怎麼樣的疾病、治療方法又是如何、在日常生活中應該要注意哪些事情、若是置之不理會有什麼後果等。此外,本書也將談及與其他心臟病有關的部份。 本書特色 現代社會未來將日趨高齡化,想必生病的人會愈來愈多。而其中心臟病可說是國人十大死因的前幾名。 也因此,本書將以簡單易懂的內...

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《心血管病防治特效食譜》

作者:何一成

‧心肌梗塞‧心絞痛‧心律不整‧狹心症‧高血壓‧心衰竭‧心因性休克‧高血脂‧糖尿病‧代謝症候群‧動脈硬化‧心瓣膜異常‧憂鬱症‧壓力國人10大死因,心血管疾病年年名列前茅,其初期症狀並不明顯,因此容易被漠視。最可怕的是:很多人平時沒有症狀,突然毫無預警發作時,卻有高達1/3的致命危機。瞭解心血管疾病、均...

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《驚人的體溫健康法》

作者:石原結實

溫只是提高0.8度,心律不整就消失了!──65歲男性.罹患大腸癌十年,卻靠著「體溫健康法」持續保持健康。──65歲男性.沒有打針吃藥,每個月的血糖值還是持續下降!──58歲男性社長.4×5cm的卵巢腫瘤自然消失了!──42歲女性本書特色.日本首屈一指自然醫學權威石原結實著作。.身體寒冷,是萬病的根源...

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《AED達人教你快速救命:自動體外心臟電擊去顫器教戰手冊》

作者:楊嘉俊

。文獻指出,因突發性心律不整而導致心跳停止的個案,如能在一分鐘內給予電擊,急救成功率可高達90%,每延遲一分鐘,成功率將遞減7%到10%。因此,傷病患的存活是和時間和死神的賽跑,如果有aed供民眾搶救時使用,可降低該類傷病患到院前死亡率。 自動體外心臟去顫器用於傷者脈搏停止時使用。然而它並不會對無...

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《知心時間:認識心臟病》

作者:林幸榮

心臟血管的疾病可以分為很多種,例如冠心病、心律不整、心臟衰竭、心瓣膜異常等。一般泛稱為心臟病。

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《心臟血管功能》

作者:陳幸一

心臟的搏動,血液由循環系統分怖全身,細胞的營養與功能均依賴正常的心臟血管功能。本書包括:緒論、血流動力、心臟構造與功能上之特性、心臟的收縮與幫浦作用、心電圖與心律不整、血壓與血流、毛細管交換功能、靜脈系統、循環系統局部調節功能、神經管制及激素性管制等單元,為瞭解心臟血管正常生理機能與調節的入門書籍。...

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《和心臟專家談心》

作者:孫宏濤

臟疾病盤踞國人十大死因第二位! 現代人常見的心臟及心血管問題, 高血壓、冠心病、心律不整、心臟衰竭……等, 如何診斷、治療、預防? 中國醫學科學院心臟外科專家 孫宏濤博士談「心事」—— 全書逾11萬字,40個影片、80段錄音, 一問一答,深入淺出,鉅細靡遺, 全面解析患者應該認識、最想諮詢的問題!...

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《小功法預防常見病:太極大師李和生簡單自療養生功(隨書附贈DVD)》

作者:李和生

入靜功:失眠、甲亢、心律失常、神經衰弱觀想功:眼疾、足跟痛、慢性支氣管炎疏導功:便秘、糖尿病、冠心病養氣放鬆功:頸椎病、腰腿痛、肩周炎、更年期綜合症、骨刺、關節炎點揉奇穴功:頭痛、痔瘡、慢性胃炎、慢性咽炎、鼻炎、肺炎拗動六環功:肥胖、眼疾、骨刺、甲亢、神經衰弱、慢性腰肌勞損、肩周炎、腰腿痛、關節炎編...

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《美齒開運》

作者:國維牙醫聯

焦黃、牙齦外露、齒列不整、門齒縫過大、戽斗等,尋找其影響命運之關鍵,並從案例中提供適當的解決之道。在命理學上,齒相好壞或多或少能影響一個人的命運,古代美女的標準是「明眸皓齒」,可見牙齒在面相中佔了極重要地位。又或者以現實的觀點來看,牙齒漂亮的人,笑容看起來自然、舒服,當然容易贏得更多好感,也擁有更多...

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《顧好牙齒,讓孩子不生病:從小練好咀嚼,鼻子挺、臉型美、腸胃好、過敏OUT》

作者:趙哲暘

子過敏。口呼吸。齒列不整。蛀牙。顎骨發育異常。 缺氧。彎腰駝背。脊椎側彎。顳顎關節症狀。 一旦發現有問題,盡早讓牙醫師評估與診斷,若需要矯正,請把握矯正黃金期九到十二歲。 矯正後的牙齒咬合標準,有助於養成正確的咀嚼習慣,還能為孩子打造美麗臉型,出色的外表讓孩子表現更有自信、輕鬆贏得好人緣。 牙齒...

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《拔罐散寒絕招(附VCD)》

作者:王穎、劉玉麗、荊秦

、慢性支氣管炎、慢性胃炎、膽囊炎、心律失常、高血壓、高血脂、肩周炎、頸椎病、腰痛等,對這些症狀和疾病的取穴、操作方法、治療時間、日常保健等進行了詳細的介紹。 配有光碟,光碟中介紹了拔罐療法的動態演示,包括走罐、閃罐、刺血拔罐的做法以及各種疾病的取穴定位、穴位圖示等。全書內容通俗、實用,可操作性強。...

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《心臟病奇方妙治》

作者:劉江明,張桂香

本書針對心臟各種症狀都有詳細介紹,如心血管疾病、腦血管疾病,以及我們常見的冠心病、心絞痛、心肌梗塞、心悸、心律失常、風濕性心臟病……等等。現代人的「心臟」如果不堅強些,實不足以承受今日世界的各種壓力,因此本書所述的各種症狀,除了能讓您了解您的「心臟」,也可以藉此好好保護它。

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《心臟病中醫奇方》

作者:劉江明

痛、心肌梗塞、心悸、心律失常、風濕性心臟病……等等。在心血管疾病診斷和治療新技術大量應用的今天,獲取充分、詳細的病史,及仔細、全面的身體檢查對疾病的正確診斷和治療仍十分重要。根據病史、體徵、心電圖、心臟x光檢查及其他實驗室檢查結果,可獲得具有不同診斷意義和價值的結果。綜合分析各類訊息,可以對疾病狀況...

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Chen Xinci
Chen Xinci
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心律不整有3種類型,6種改善方式降低風險!

由 IHEALTH · 2017-11-30


心臟如何撲通跳?

認識心律不整之前,得先來認識心臟的運作機制。在結構上,心臟主要可分為右心房、右心室、左心室及左心房,流經人體的血液從右心房進入心臟後,接著會流往右心室與肺臟進行氣體交換(使血液含氧量提升),最後再流至人體各處。

要完成以上循環,需要仰賴心臟強大的收縮力,而收縮力來自心臟內的電流傳導。電流的源頭來自右心房竇房結 (sinus node, SA node)釋出的刺激電流,由房室結 (atrioventricular node, AV node) 接收後,再將電流從希氏束 (His bundle) 傳導到心室,使心臟正常跳動。

心律不整是什麼?

正常狀況下,人體的心跳為每分鐘60至100下,若心臟電流傳導系統被各種可能因素所擾亂,導致心跳太快、太慢、不規律等狀況,就稱為「心律不整 (cardiac arrhythmia)」。

心律不整會怎樣?心律較緩

若是心律變緩,會有暈眩、昏厥、心悸、胸悶、呼吸喘等症狀。患者的竇房結可能發生問題,使其無法正常放電(病竇症候群),或是房室結無法將電流送往整顆心臟(房室傳導阻滯),才導致心律變緩。

心律較快

心律不整也可能體現於心律較快,患者有暈眩、昏厥、心悸、休克等症狀,嚴重時甚至可能猝死。

心律較快與心臟異常放電有關,依照發生位置不同而有不同表現:

心室

主要是心室頻脈,源自心室不正常放電,導致心臟快速跳動。

心房

分為「心房撲動」與「心房顫動」兩種。有心房撲動狀況,患者心跳加速,但跳動節奏還算規律;心房顫動則是心跳加速,伴隨不規律跳動節奏。

早期收縮

如果心臟出現不規則跳動,就稱為「早期收縮」,患者會出現心悸、胸口不舒服等症狀。

正常情況下,心臟收縮過程是由竇房結發出電流使心房收縮,電流會再通往心室,讓心室接著收縮,若是心室的傳導系統發生異常,在收到來自心房的訊號前便自行跳動,就會產生不規律的心跳。

另外,有些人有冠狀動脈疾病,或心臟瓣膜疾病,若處於特定情境(如情緒變化、酗酒、激烈運動等),就可能使心房產生早期收縮現象,也會造成不規律心跳。

併發症有哪些?中風

有心律不整症狀,心臟無法正常排出血液,有可能使血液積存在心臟內、形成血塊,若血塊隨血液流出,就有可能進入腦部,提升中風風險。

心臟衰竭

一旦心臟長期不正常跳動,心臟機能也會連帶受影響,久了就會有心臟衰竭的可能。

日常生活的危險因子

心律不整的危險因子隱藏在日常生活中,稍有不慎便會讓身體暴露在疾病的風險中,常見的危險因子有以下幾種:

肥胖(BMI值大於27有肥胖風險)接受藥物治療,如咖啡因或氣喘藥物 theophylline心臟疾病,可能源自高血壓,或心肌梗塞、二尖瓣閉鎖不全等代謝異常,如甲狀腺機能亢進、低血壓、低血糖等電解質失衡,例如體內鉀離子濃度過高會導致心律不整自律神經失調竇房結退化壓力老化興奮劑、毒品(如安非他命、海洛因等)吸菸、喝酒睡眠呼吸中止症慢性肺病,例如肺氣腫

如何改善比較好?

想要改善與預防心律不整,最簡單的做法就是調整日常生活型態:

保持情緒穩定、調適壓力控制體重拒菸,避免攝取酒精性及含咖啡因的飲料均衡飲食,穩定攝取六大類食物,不偏食依指示用藥,避免藥物濫用若有慢性病,應定期到院檢驗追蹤

測量心跳小技巧

除非自己測量每分鐘心跳,或是出現心律不整症狀,不然很難早期發現心律不整的現象。

因此,自行測量心跳(測量脈搏)是早期發現心律不整的方式,可以將慣用手的食指與中指併攏,將兩隻手指放在另一手的拇指下方手腕處(另一手須掌心朝上)。

接著,開始計算跳動次數,計時一分鐘,記下一分鐘內跳動次數,並確認是否在正常值內。過程中,也可留意脈搏跳動是否規律。

醫生如何診斷心律不整?病史詢問

如果有疑似心律不整症狀,民眾到院後,醫生會先詢問病史,了解患者身體狀況,以便做進一步診斷。

心電圖檢查

心電圖是最常用來檢驗心律不整的方式,醫生會觀察心電圖影像,了解患者的心跳速度與節奏是否正常。

24小時心電圖檢查

在醫院檢驗時若沒有測得心律不整現象,但醫生仍懷疑患者有心律不整的可能時,就會請患者配帶一組隨身的心電圖監測儀,記錄一整天的心電圖,再由醫生解讀報告。

運動耐受性心電圖

接受這類心電圖檢驗時,醫生會請患者在配有監測儀器的跑步機上運動,觀察患者在運動過程中的心跳變化,藉此了解是否有心律不整跡象。

妥善治療,戰勝疾病藥物治療

藥物是治療心律不整的第一步,常見藥物有鈉離子阻斷劑(如 lidocaine、propafenone 等)、鉀離子阻斷劑(如 amiodarone)、乙型交感神經阻斷劑(如 metoprolol、propranolol 等),以及抗心律不整藥(如 adenosine)。

醫生會視患者狀況開立合適藥物,應遵守指示按時服藥。

植入心臟節律器

在心臟安裝調節器,定時放電刺激心臟,以維持心臟正常跳動的治療方式。心臟節律器主要用於治療心律過緩的患者。

植入心臟節律器時須進行手術,在患者接受局部麻醉後才會執行,手術後應遵照醫護人員指示照護,植入側的手臂約一個月後可恢復正常活動。

此外,若裝有心臟節律器,應留意電器可能會干擾調節器運作,生活中應避免將手機靠近心臟節律器,並遠離高壓電塔、變電箱、大型馬達等具有強磁場的地方。

若有接受核磁共振掃描、體外去顫器、體外震波碎石術等療法的必要,也應避免讓儀器接觸心臟節律器。總歸來說,若有使用心臟節律器,接受治療前都應主動告知醫護人員。

經導管電氣燒灼術

如果藥物治療無效,或心律不整狀況恐危及生命,醫生可能會施行經導管電氣燒灼術。

手術前一日午夜後,患者應禁食,手術前患者會接受局部麻醉(鼠蹊部、胸部、手部、頸部擇一進行),醫生接著會在麻醉部位開口,將導管放入血管中,逐漸送往心臟。

當導管抵達心臟異常放電部位時,醫生會啟動導管前端的加熱裝置,燒灼異常放電位置,從而消除心律不整。另外,導管也可記錄心臟放電狀態,因此也是一種檢驗心律不整的方式。

對症下藥,別讓心臟撲通亂跳

由於心律不整可能致命,若發現疑似心律不整症狀,應在它變嚴重前即刻前往醫院,尋求醫生協助。確診後,也應遵照醫生指示進行治療。守護心臟,就是守護生命的不二法門。

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