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請問感冒怎樣才會比較快好?

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匿名者
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1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽

、打噴嚏等症狀

2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉

嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,

高劑量的鋅可能有毒

3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力

4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併發症,減慢每

天的活動,避免過度勞累

5.避免參加聚會,以免過度消耗體力

6.注意保暖

7.散步或快走,以改善血液循環,幫助免疫系統循環抗體

8.飲食清淡,少吃脂肪、肉類及乳品,多吃新鮮蔬果,以減

輕身體的壓力

9.喝熱雞湯,有助於鼻腔黏液的流動,可加強體內排除病菌

10.多喝水,補充感冒時所流失的重要體液,幫助排出有害雜質

11.勿抽煙,抽煙會干擾抗感染的纖毛活動,因此感冒時不要抽煙

12.以鹽水漱口,可紓解不適

13.淺啜熱托地酒(toddy)或半杯葡萄酒,有助於打通鼻塞並

幫助入睡

14.洗熱水澡

15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林,以潤滑過度擤鼻的疼痛感

16.服用感冒藥,如阿斯匹靈

17.若發燒38.3度C以上或小孩發燒,應儘速就醫

18.任何劇痛都應就診,如:耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛

19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫

20.氣喘或呼吸短促時應就診
匿名者
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1.請先去看醫生

2.按照時間準時吃藥,並多喝水(因為多喝水,可以一直排尿,就可以把病菌一起排出)

3.好好睡一覺(通常我是把自己包緊緊的,讓自己可以流汗出來)


匿名者
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6個回答
詩人漫步
詩人漫步
766 新星

有一句是這麼說的:「感冒有治療七天內會好,沒治療一週會好」;所以看醫生服藥只是為了舒緩症狀,感冒主要是靠自體免疫力(正常人一年感冒約二~三次是正常值。)

我自己是個很痛恨感冒的人,基於好奇與實證的態度,網路流傳治療感冒的「所有偏方」我都試過了……實驗到最後,終於發現有二個輔助方法是最簡單但最有效的。

1.充足的睡眠:現代人普遍睡眠不足,感冒期間請務必每天睡足8小時,甚至要睡足9小時。(我耳鼻喉科醫生好友竭誠推薦,最踏實的方法,很重要!非常重要!非常重要務必盡量做到!)

2.蜂膠:主要特性是調節免疫力,感冒期間早、晚各服用約1/2~1/3滴管,建議可從網路上購買長庚生技的蜂膠,25ml,濃度40%,無酒精,約400元,市面上濃度最高且c/p值最高的蜂膠。覺得喉嚨怪怪不舒服時就可以開始實施以上二點秘方了。


※我以前感冒週期要10-14天,最近都3-7天內就好,年感冒的次數也減少一次。

匿名者

看到醫生,心理作用,先好一半

2016/08/31
匿名者

蜂膠

2015/10/19
匿名者
Hiero
Hiero
12154 大師 3 級

照醫生處方箋用藥 多休息多喝水

匿名者
蘇蘇
蘇蘇
1335 明日之星

多喝溫水 多休息

真的還是很不舒服 去看醫生吧

匿名者
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請大量補充維他命C(保健食品或奇異果),並多喝水!或是在有感冒前兆時就可開始行動了!多多保重身體~

匿名者
胡忠豪
胡忠豪
195 新星

服用維他命C

匿名者
匿名者
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可以試試吃B群或滴雞精可縮短感冒期唷

我都在這裡買,有優惠,首購還送2000 http://goo.gl/KMC1fC

匿名者
問題線索
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