請問用化妝品需要註意什麼呢??

是否有過期 是不適合你的膚質

徹底清潔

雅丰美膚診所副院長黃靜雯指出，懷孕期間受到賀爾蒙波動的因素，容易導致皮膚出現狀況、引發過敏，所以妊娠期間更需要注重肌膚保養，但要記得採取簡單的保養程序，掌握「清潔、保溼、防曬」三大要領。

首先，無論任何人平日都應該落實肌膚清潔的動作，建議使用溫和的清潔產品。但是當你發現洗完臉後，如果感覺肌膚非常乾燥與緊繃，並且持續一段時間（一般來說洗臉完後五分鐘內只會出現輕微的緊繃感），表示這類型的產品已經過度清潔皮膚的角質層油脂，建議立即汰換此產品。

不過黃靜雯醫師提醒，孕媽咪並不適合使用去角質的產品。這是因為去角質產品主要分成兩大類：一是物理性質，使用顆粒狀的成分來產生類似磨砂膏的效果，但是對皮膚的刺激性太大，不僅不適合孕婦，敏感性肌膚者也不建議使用；第二類是化學性質的去角質產品，運用酸鹼原理將角質溶解，但此類產品容易引起孕媽咪的皮膚過敏，也不適合使用。

此外，許多人都知道懷孕期間禁止使用A酸，黃醫師指出，她常見到孕媽咪憂心忡忡的來診間詢問：「現在才發現洗面乳中含有酸類的成分，怎麼辦？我已經使用一段時間了，會不會經由皮膚吸收傷害到胎兒？」黃醫師表示，雖然洗面乳含有酸類的成份，但因為清潔品停留在皮膚上的時間並不長，立即沖洗乾淨後並不會影響到寶寶的健康，無需過度憂慮。

2注重保濕

黃靜雯醫師表示：「基本上，一般人的皮膚只要保濕度足夠，肌膚自然會產生修護能力，且不容易過敏。」然而隨著季節更迭，保溼產品也要跟著調整，夏天在全臉清潔之後，均勻的擦上保溼乳液後即完成保養程序（特別是腳與手臂等特別容易乾燥的位置，也要記得塗抹）；反之冬天肌膚較為乾燥且不容易保水，必須視乾燥程度在全臉或是重點部位補充霜類保養品。

孕媽咪要如何選擇保溼類的產品？黃靜雯醫師表示：「重點在於產品成分表越少越好，當你看到成分表洋洋灑灑的列出數十種的成分，就不要考慮了。」最好挑選無香料、無香精、無色素、無paraben類的防腐劑，成分訴求越簡單越好（成分以不超過五種為標的）。

這是因為孕媽咪的肌膚容易過敏，所以「任何可能會致敏性的保養品都不建議在懷孕期間使用」，加上一旦皮膚過敏，許多的皮膚科處方藥物並不建議孕媽咪服用，致使原本可能三、四天逐漸痊癒的病症，得拖上好一陣子，會讓患者更加不舒服。

另外含有植物萃取的產品，也要越少越好，許多人都誤認為植物萃取的保養品一定沒問題，嚴格來說，這些植物萃取的產品都需要經過化學製成，臨床上也常見民眾對植物出現過敏反應，因此天然未必就一定好。

黃靜雯醫師建議，若不確定保養品成份是否容易致敏，可先局部塗抹於鼻子或下巴，一週後若未出現紅癢或刺痛感，再考慮增加塗抹範圍，減少過敏情形發生。如果是懷孕前習慣使用的保溼產品，只要孕期肌膚沒有出現不適感，且產品成分簡單，單純訴求保溼即可繼續使用，不用刻意汰換。簡單來說，黃醫師提醒孕媽咪：「請勿選購來路不明、標示不清、成分過度複雜的產品。」

3不分季節，加強防曬

孕期賀爾蒙的變化會使皮膚的黑色素細胞活動力增強，所以容易長斑，更需要加強防曬；許多人認為冬天到了，防曬功夫不用斤斤計較，但黃靜雯醫師叮嚀：「冬天到了一樣要記得防曬，且一年四季都要防曬。」

黃醫師表示，防曬品主要分為物理性與化學性的防曬，通常純物理性防曬，致過敏機率較化學性防曬低，但由於物理性防曬多數使用氧化鋅（ZnO）或是二氧化鈦（TiO2）製作而成。

雖然物理性防曬品較不易引起過敏，但因為吸水能力強，容易造成皮膚偏乾、臉部泛白，因此不建議乾性、混合性、敏感性的膚質使用，反而較適合油性肌膚，還能達到控油的效果。如果擔心化學性防曬容易引起過敏反應，選擇使用物理性防曬者，黃醫師建議「孕媽咪在使用物理性防曬時，一定要加強保溼。」

另外，很多女性都說有擦防曬，但防曬劑量往往不夠，一般建議兩個小時補擦一次，或是早上擦一次，中午再補擦一次；若是待在室內工作或是居家的女性，要注意周遭環境是否有讓陽光照射的地方；此外，長期暴露在鹵素燈光下的女性，防曬也不能馬虎。

日曬之後，許多人急著擦上美白產品，但黃醫師提醒：「大部分的美白產品都不建議孕媽咪使用，容易提高皮膚的過敏機率，特別是三合一退斑膏藥品（A酸＋對苯二酚＋類固醇），更不適合用於懷孕期間。但可以選擇含維他命C的美白產品，且白天晚上都可使用。」