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感冒時多喝溫開水,真的有幫助嗎?

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汪汪汪
汪汪汪
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有幫助!幫忙把壞東西排出體外!

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被搶答了~

2019/02/05
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PPAP
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謝謝妳的回答

2019/03/20
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J~Smith
J~Smith
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大師 1 級

有幫助!細節可以參考我的文章:
http://teachingcenter1.pixnet.net/blog/post/351918359

  目前沒有任何一種藥物,被證明可以有效縮短感冒的病程(但是流行性感冒有克流感)多喝水和多休息為根本,然後藥物只是輔助,當在症狀嚴重到無法喝水和休息時,緩和症狀使用 


預防一般感冒的方法

多洗手、多運動、多喝水、不挑食、不熬夜、不去挑戰溫差!到公共場所的自我保護也十分重要!維他命C能不能預防或治療感冒?目前沒有定論(甚至傾向沒有),個人的看法如下:維他命C不足,會容易感冒,且症狀可能較嚴重維他命C充足者,再高劑量的補充,沒有幫助已經感冒的病人,維他命C對病毒感染這件事而言,幫助應是十分有限對於正在康復的病人(病毒量下降或已排除),維他命C應該可以協助組織的復原以上觀點,純屬個人看法…尚未有明確的證據支持…最近有研究指出補充維他命D可以預防感冒?這是有機會的!那是因為大部分的人都缺乏維他命D,補充足了免疫力會比較好沒錯對於本來就足夠的人,就沒什麼幫助了也不需要特別尋求什麼補充品,每天有曬太陽15分鐘,就差不多了! 

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