健康

Ruby Lin
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專家表示,若想瘦身就千萬別在下午喝!因為咖啡會刺激食慾,讓人更想吃甜食、垃圾食物,專家建議,對於想減重的人來說,喝咖啡的最佳時段就是早上。人體內的可體松通常在早上分泌較多,下午開始下降,但若在下午可體松準備收工的時段喝咖啡,等於強迫可體松過度分泌,因此對於想減重的人來說,最推薦早上喝咖啡,下午三點以後就盡量不要再喝咖啡了。另外,空腹與睡前也不建議喝咖啡,因為咖啡因會刺激神經系統,使呼吸及心跳加快、血壓上升,同時減少褪黑激素分泌,讓人不想睡覺。

匿名者
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有新聞提到:醫生建議盡量少用使用藍芽耳機恐會有罹癌的風險?近日有國外的科學家指出,經常使用藍芽耳機,恐會讓使用者的頭部暴露在危險輻射的環境裡,恐會增加腫瘤、罹癌的風險。無線耳機利用類似藍芽技術來傳輸無線電波,讓使用者可以聽見手機或平板電腦的聲音;據外媒報導,來自40多國家、約250名科學家近日向聯合國以及世界衛生組織警告,這類型的無線耳機造型通常緊貼耳道、頭骨,運作期間所發出的輻射,恐會對人體健康造成不良影響,只不過也有科學家對於無線耳機會對健康有影響的說法,仍相當分歧。除了藍芽無線耳機外,據《三立新聞網》報導,國內有醫師指出,包含入耳式、或有線全罩式的耳機,用久了恐怕就有輻射危險!台安醫院腦神經外科醫生林恩源表示,有些人用久了這些3C產品,可能會有耳鳴、頭暈、睡眠不好和自律神經失調的症狀。醫師指出,雖然現在沒有很精確的研究報告指出,以上這些症狀跟這些產品絕對有關連,但以醫師的角度來說,還是會建議民眾能少用3C產品就盡量減少使用的時數,耳機1天最好用2小時就好,每30分鐘休息一次,避免過多的輻射量對人體造成危害。

E軍
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若沒很嚴重可以吃中藥或靠喝水解決水喝不下這麼多就多運動,自然會多喝水另外可以推薦你喝富有吉的礦泉水,是義大利的醫療水,跟喝一般水比會更有用可以上網查一下

J~Smith
J~Smith
23923大師 1 級

如果是正在發育的小朋友,熬夜會影響到生長激素的分泌,所以會長不高(但不會從原來的高度變矮)如果是已經停止發育的成人,熬夜會影響到身體肌肉和椎間盤的含水量,而使身高有些微的變矮(但這要熬夜熬得很誇張才會出現)

汪汪汪
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人體交感神經會受到刺激,影響血液循環,使得體溫平均降低1.5度

Aisg
Aisg
2283小有名氣

或許以下文章可以替版主解惑->https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75856&page=3來源:康健雜誌

汪汪汪
汪汪汪
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不會使人發胖!

汪汪汪
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因為你把嘴巴的細菌吹到蛋糕上啦...

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