公斤

Xerophil
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一磅等於0.45359237 公斤 150磅是68.0388555公斤

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蔡雅文
蔡雅文
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每克脂肪会产生9大卡的热量,所以欲减少1公斤的脂肪,就医学观点来计算,就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里,则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里,则需7天才能减少1公斤的体重,则需7天才能减去1公斤的体重

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